作為一個有着13年糖尿病史的人，王先生用自己親身經曆告訴大家，早期糖尿病的征兆有哪些。
王先生49歲，一米八的個子卻不到140斤。這是在13年前的一次搬家過後才查出來的糖尿病。接下來要說的就是被确診糖尿病初期時候的一些症狀感受，相信這也是大家最關心的。
1.體重下降過快，開始就認為是搬家給累的，沒想到吃這麼多體重還是不斷下降。醫生說可能是由于胰島素分泌不足，機體不能分解葡萄糖産生能量，導緻體内脂肪分解過快消耗多，才會導緻體重下降。
2.口渴，一直想喝水。覺得水很甜，每天都要和很多的水，特别是睡覺前都要在床頭放一杯水，睡得才踏實。
3.手腳會有麻木感，胳膊和腳趾頭會有這種感覺，這種感覺出現後會覺得渾身無力，特别不舒服，心情也會很煩躁。
4.視力模糊，特别是玩手機後，會感覺視力下降有點快，看東西沒有以前那麼清楚了，我又不喜歡戴眼鏡，所以這個征兆對我來說比較明顯。
5.比較虛，也就是經常會無精打采，稍微運動，哪怕是上個6層樓梯都會出汗，特别是剛查出來那段時間，感覺身體特别虛弱。
6.睡眠質量不好，還容易餓。這可能是每個糖尿病人都有的困擾，特别是晚上睡覺的時候，我就得吃很多無糖餅幹，才能入睡。有時候可能還會失眠。
這些都是在剛查出來糖尿病後一年的一些感受，其實很多在沒去醫院之前就有這些征兆了，隻是我沒太在意，都歸結到自己搬家勞累所緻。
這十多年的糖尿病經曆，我還是比較幸運的。再配合内分泌醫生的指導下，改變了許多不良的生活方式，讓自己的血糖處于一個平穩狀态，所以我要告訴大家，其實糖尿病不可怕，你隻要有決心做到以下幾點，一切都還來得及。
先說說藥物，糖尿病患者常備降糖藥分以下幾類：1.胰島素及其類似物、磺脲酰類促泌劑、二甲雙胍類、α-葡萄糖苷酶抑制劑、噻唑烷二酮類衍生物促敏劑、苯茴酸類衍生物促泌劑、GLP-1受體激動劑、DDP-4酶抑制劑和中成藥九大類。
而這些藥就是，一從外頭請來抓葡萄糖的勞動者，二請來動員自己胰腺裡的勞動者，三來延緩澱粉、蔗糖及麥芽糖在小腸分解為葡萄糖，四，号召身體外周組織去攝取葡萄糖，等等。
2.每天飯後堅持鍛煉，特别是晚飯後。一般晚上我會去體育場快走10圈，堅持一個月以上我相信你也會當成一種習慣，一旦停下來就會覺得少點什麼一樣。
3.飲食上基本上不要吃含糖和辛辣的食物。可以多吃一些蔬菜，水果也可以，但是不要去專門吃一些非常甜的水果，這樣配合以上兩條，在日常生活中會逐漸穩定你的血糖，其實稍加注意再配合醫生的指導建議，糖尿病真的沒有那麼可怕。
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