tft每日頭條

 > 生活

 > 小學生作息小妙招

小學生作息小妙招

生活 更新时间:2024-11-12 18:50:50

  1、周一~周五:

  (1)7點:起床,洗臉。

  (2)7點半:吃早餐。

  (3)7點50:上學。

  (4)15點半:放學,回家,休息幾分鐘後寫作業。

  (5)18點半:寫完作業,可先洗澡,放松一下。

  (6)19點:吃晚飯。

  (7)20點:複習課文,練習鋼琴。

  (8)21點:自由活動,(看電視不可多于1小時)。

  (9)22點:睡覺。

  2、周末安排:

  (1)8點:起床。

  (2)23點之前睡覺(高年級為23:30之前)。

  (3)星期六上午:興趣班。

  (4)星期六下午:寫作業+複習整星期課業。

  (5)星期日上午:複習(如果星期六還沒看完)。

  (6)星期日下午:戶外活動。

更多精彩资讯请关注tft每日頭條,我们将持续为您更新最新资讯!

查看全部

相关生活资讯推荐

热门生活资讯推荐

网友关注

Copyright 2023-2024 - www.tftnews.com All Rights Reserved