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心悸的感覺是什麼樣

圖文更新时间:2025-02-12 18:00:29

心悸的感覺是什麼樣?心髒活動的頻率、節律或收縮強度改變均可導緻心悸，身體健康者心髒活動敏感性增加時也會有此感受但很多人無法明确自己的心髒不适是否就是心悸，也不知該如何識别，下面我們就來聊聊關于心悸的感覺是什麼樣?接下來我們就一起去了解一下吧!

心悸的感覺是什麼樣

心髒活動的頻率、節律或收縮強度改變均可導緻心悸，身體健康者心髒活動敏感性增加時也會有此感受。但很多人無法明确自己的心髒不适是否就是心悸，也不知該如何識别。

心悸指人們對于心髒跳動的一種不适感，俗稱“心慌”，主觀上會有心跳沉重、心髒要跳出嗓子、心髒停跳、心髒亂跳、自覺心髒跳動等感覺。出現心悸的情況主要包括三類：1.健康人在劇烈運動、勞累、情緒不好及興奮等情況下可以出現，也可發生在飲酒、喝濃茶及咖啡之後。因此發生心悸時首先要找一找是否存在以上因素，當這些因素解除時心悸也會随之消失。2.心髒本身很正常，因為其他器官疾病導緻的心悸。常見情況包括發燒、貧血、甲狀腺及腦血管疾病等。這時需要查找病根才能有效治療。3.心髒病引發的心悸。這種情況比較複雜，最常見的是心律失常，也就是人們常說的心律不齊、心動過速、早搏等。

如果是已經确診為心律失常的患者，發生心悸一定要引起重視。患者可采取自測脈搏法，初步判斷心律失常類型和嚴重性。具體方法：保持心情平靜，手臂輕松放在桌面或腿上，将食指和中指壓在桡動脈處，力度适中，能感覺到脈搏搏動即可。測量時間為30秒，然後将測得脈搏跳動次數乘以2，就是1分鐘脈搏跳動次數。一般，成年人正常脈搏為60~100次/分鐘；若超過100次/分鐘，則為心動過速，即心跳頻率過快；如果脈搏低于60次/分鐘，屬于心動過緩。健康人或急性心梗、心肌炎等患者都可能出現心率加快。心跳過慢可見于正常年輕人，尤其是運動員，但如果心率低于40次/分鐘，就要注意了。若自己摸脈搏感覺不連續，有長的間歇，且心跳如同坐電梯時突然下降的感覺，這可能是早搏或房室傳導阻滞。早搏若每分鐘超過5次，即使沒有心髒病的健康人也要引起高度注意，要盡早就醫。

如果有心悸症狀，患者就醫時要告訴醫生三件事：心悸發生有沒有什麼誘發因素，比如運動、飲酒等；心悸是持續存在還是偶爾幾下，多長時間恢複；發作當時脈搏的情況，是增快還是減慢，整齊還是不整齊。這三點對于判斷心悸原因非常重要。

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