1、正确使用梳子
塑料梳子比起其他材質的梳子更加的防摔、耐用。但是我們要知道塑料梳子梳頭會産生靜電,有些脫發就是由這個引起的。建議大家用天然材質做成的梳子梳頭(如木梳、牛角梳等)每天梳100下,促進頭皮血液循環,會減少掉發。
2、正确使用洗發水,正确洗發
我們要知道不是越貴的洗發水越好,我們選的時候要選擇适合自己的洗發水。油性頭發,不要用帶油的洗發水,一般情況下有顔色的洗發水都多多少少帶油。我們洗頭發的時間不要過于粗暴,注意洗發水不要直接接觸到頭皮。
3、良好的作息
熬夜似乎是現在常見的狀态,經常有人玩手機玩到深夜。其實這是非常不好的行為,太晚睡覺會嚴重影響身體健康,我們要保持充足的休息和睡眠。另外,日常生活要規律,防止頭發早白早脫。
4、少折騰頭發
不要經常性地給自己的頭發染發、燙發,或是使用熱燙型的卷發器、直發器,這樣會對我們的頭發造成極大的傷害,由此造成掉發嚴重。
5、少玩電腦手機,減少輻射
事情證明接觸多了電腦、手機确實會引起掉發。所以要少玩電腦、手機,或者做好防輻射保護。
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