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不知道什麼叫焦慮

生活更新时间:2024-07-20 09:30:17

不知道什麼叫焦慮?現代社會浮躁壓抑，各種壓力接踵而來年輕人的壓力越來越大，焦慮的情緒每天都折磨着我們，每天早晚習慣給自己灌一碗心靈的雞湯，才能熬過艱難的一天是因為我們不努力導緻的這樣嗎？想必也不全是，芸芸衆生我們都在努力求生，甚至談不上贍養家中老人，因為微薄的工資可能也隻夠自己生存，夜裡躺在床上時，腦子裡稍微多想那麼一丁點兒的煩惱，必然失眠幾小時，是因為焦慮不安情緒穩定不下來，今天小編就來聊一聊關于不知道什麼叫焦慮?接下來我們就一起去研究一下吧!

不知道什麼叫焦慮

現代社會浮躁壓抑，各種壓力接踵而來。年輕人的壓力越來越大，焦慮的情緒每天都折磨着我們，每天早晚習慣給自己灌一碗心靈的雞湯，才能熬過艱難的一天。是因為我們不努力導緻的這樣嗎？想必也不全是，芸芸衆生我們都在努力求生，甚至談不上贍養家中老人，因為微薄的工資可能也隻夠自己生存，夜裡躺在床上時，腦子裡稍微多想那麼一丁點兒的煩惱，必然失眠幾小時，是因為焦慮不安情緒穩定不下來。

就像有些人也說的他不會焦慮，反正都欠債了虱子多了還怕咬嗎？夜深人靜的時候想下，還是怕的不是嗎，家人對自己的失望，朋友的不理解甚至于有些外人的落井下石。

零零碎碎說這麼多，也是焦慮情緒下的發洩方式，我們被迫感受焦慮但是也要學會發洩，路不好走也的走不是嗎？

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