馬凱旋教練解答
你是直改橫的,正手正膠打法,這沒有問題,但是你模仿的打法,難度很大。可以說,正手正膠快攻是最難的乒乓球技術之一。對手感、揮拍速率、撞擊與摩擦的控制等等,要求都很高。
你說自己正手攻球失誤多,發不出力。想改進的話,一定要突出腰胯的發力。
然後是正反手轉換的問題。其實,橫闆打法正反手轉換很容易。比如正手攻球,打完一闆,要注意手指和手腕在身前就把闆形變回來。不能說你已經在反手位引拍準備擊球了,闆形還沒有變回來。
正反手轉換闆形時:
1.要注意手指手腕的調節作用。
2.一定要在身前完成。
3.一定要在台面上完成。
還原的時候,用腰腿引動,不能用胳膊拉拽。照着這個方法練,聰明的有十分鐘就能掌握。但是要注意動作的連貫,而且不要發力,不能圖快。理論上講,引拍要足,保證足夠的擊球距離,擊球之前要有一個快速揮動。尤其打快攻,要調節好撞擊和摩擦的比例,這是很考驗基本功的。需要大量的徒手揮拍和單線練習,然後再去體會發力的感覺。可不能動作結構還不熟練,就去盲目發力,那你以後就很難提高了。
最後,直闆推擋和橫闆反手撥球的感覺很不一樣,尤其在比賽中,球速較快,很容易在撥球的時候帶有直闆推擋的下意識動作。你要注意,橫闆不能引拍太偏左(以右手為例),到中間位置就差不多了。注意迎前,然後向右撥就可以了。
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