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做完汗蒸第二天渾身疼正常嗎

健康 更新时间:2024-12-26 12:42:01

  1、屬于正常現象。

  2、因為你平時很少運動,汗蒸是屬于一個有氧運動。加速新陳代謝。在汗蒸後,出現全身酸痛,新陳代謝出現出汗過多的問題,建議你及時補充水分,合理休息,不要服藥可以自行緩解疼痛。如果嚴重的話,及時就醫問診,請去大型公立醫院就診。

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