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9個月寶寶吃什麼

母嬰更新时间:2024-12-24 11:28:41

　　1、9個月寶寶除了正常食物，可以添加輔食，可食用碎菜、蛋黃、粥、面條、魚、肉沫等。輔食應以柔嫩、半固體為好。給寶寶做的蔬菜品種應多樣，如：胡蘿蔔、西紅柿、洋蔥等，對經常便秘的寶寶可選菠菜、卷心菜、蘿蔔、蔥頭等含纖維多的食物。輔食粥是輔食添加階段重要的食物。基本上，除了一些可能會引起過敏或難以消化的食材外，一般食物都能作為輔食粥的食材。值得注意的是，不要在輔食粥中添加鹽、味精等調料，讓0～1歲寶寶多感受天然的味道。

　　2、9個月的寶寶吃夜奶并不是好現象，因為這麼大的寶寶吃夜奶一般不是餓了，隻是一種習慣，而經常吃夜奶還會影響睡眠，因此要及時戒掉。給寶寶戒掉夜奶前，首先要保證寶寶晚餐吃飽吃好，并且臨睡之前可以喂一次奶，吃完奶之後還要喂一次水，保證寶寶吃飽喝足才能避免晚上餓了起來吃奶。

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