今年國慶結婚的人好像格外多。

婚宴一場接一場，九月份賺的錢在手裡還沒攥熱，就送出去了；前一晚的酒還沒醒，就又喝高了。

明天就要上班了，腦袋還昏昏沉沉的，怎麼辦呢？

“就寝”

零成本零技巧解酒土方：上床睡覺。

這可不是忽悠你啊。宋朝著名詩人晏殊，就是這麼做的：新釀的綠酒淺嘗辄醉，醉了不怕，在小窗下飽睡一覺就好了。

“綠酒初嘗人易醉，一枕小窗濃睡。”

（宋）晏殊《清平樂》

但不乏有人喝多了以後難以入睡，醒來反而更加頭痛欲裂。沒關系，咱們還有招。

“以酒解酒”

“骨咄犀，蛇角也，其性至毒，而能解毒，蓋以毒攻毒也。”

（元末明初）陶宗儀《辍耕錄》

中醫曆來有“以毒攻毒”的說法，即用含有毒性的藥物來治療毒瘡等惡性疾病。酒，也可以用酒來解。

所謂“回魂酒”，就是“宿醉隔天再喝一點酒，可以有效舒緩頭疼”，這是有科學依據的。

當我們攝入大量酒精時，體内的解酒酶會臨時加班，但它們的工作能力有限，在我們進入睡眠後，一旦超出負荷，解酒酶也會進入休眠周期。這就是為什麼有些人睡醒以後還覺得難受——解酒酶睡了，但我們身體中的酒精還沒有完全排淨。

這個時候，再喝一點酒，就像鑰匙打開了鎖頭，刺激身體重新分泌解酒酶。得到了一定休息的解酒酶便會繼續高速分解剩餘的酒精，人也自然更精神了。

但“回魂酒”的關鍵是“再喝一點”

，“豪飲”可回不了魂，而是“索魂”

“多喝蜂蜜水”

經常喝白酒的人都知道，水在酒局中是一個非常有利的“武器“——它有助于你把體内的酒精排出；營養師也指出，蜂蜜中的果糖可以幫助酒精代謝。所以，蜂蜜水的确是便宜又大碗的“解酒神器”。

下次，當人家給宿醉的你遞來一杯溫溫的蜂蜜水，叮囑“多喝熱水”時，就别再說人家不解風情喽。

“那些點點滴滴”

如果醉酒的程度很嚴重，喝蜂蜜水也難以緩解的話，不妨考慮去正規醫院或診所打點滴。

無論是生理鹽水還是葡萄糖，都可以加速酒精代謝、縮短醒酒時間，還能補充體内流失的電解質。

“醒酒石”

“探春忙命将醒酒石拿來給他銜在口内，一時又命他喝了一些酸湯，方才覺得好了些。”

曹雪芹《紅樓夢》第六十二回

俗話說：“莫怕千杯醉，家有醒酒石。”《清一統志》認為，醒酒石就是雲南大理産的點蒼石，也就是白色大理石，又叫“寒水石”、“方解石”。

醉酒的一大症狀是脫水，而這種石頭“主治壯熱煩渴，口幹舌燥”，怪不得可以醒酒。《紅樓夢》裡，探春給史湘雲解酒的方式就是讓她含一顆醒酒石。

除了把醒酒石銜在嘴裡，還可以躺在大醒酒石上解酒。《辭源》提到：“傳說唐李德裕平泉别墅，采奇花異竹，珍木怪石，為園林之玩。有醒酒石，醉則卧之。”

所以你家的大理石地闆，還有你大伯大舅收藏的那些大理石，可都不是“華而不實”的擺設了。（大理石市場或成最大赢家）

不過，大理石性寒，體質寒涼的人還是建議乖乖卧床醒酒吧。

“風吹酒醒”

“春幡春勝，一陣春風吹酒醒。”

（宋）蘇轼《減字木蘭花·立春》

脫水的症狀緩解了，腦子裡還是一片漿糊。此時，蘇轼的一句詞給予了我靈感：“一陣春風吹酒醒”。

雖然現在已經是秋天了，但無論是春風還是秋風，隻要能醒酒的都是好風啊。

酒還沒醒的話，就去陽台吹吹風吧，記得把衣服裹嚴實，别感冒了。

“冷水拍打在臉上”

和吹風同理，用毛巾冰敷可以有效緩解醉酒後的燥熱。

遇到喝多了撒酒瘋的人，直接一盆冷水澆上去也無妨。

“一拳打醒醉夢人”

如果上述方法都不好使，那就隻能一拳打醒了，激進但有效。

“戴墨鏡”

如果酒後第二天陽光明媚，出門記得帶上墨鏡、撐起陽傘，避免讓猛烈的陽光直射眼睛從而加重宿醉的暈眩感。

還可以遮遮你浮腫的黑眼圈

說了這麼多，最佳的醒酒方式還是适度。

飲酒應是一種“人生如夢，一樽還酹江月”的态度，而不是一種負擔，你說對嗎？

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