1、抗衰老:秋葵的籽中維生素C和維生素A的含量很高,比果莢中高出很多,這兩種維生素屬于強效的抗氧化性物質,能輔助清除體内的自由基,減緩細胞的衰老,能增強皮膚彈性,美容養顔。
2、促進血液循環:秋葵籽含有鐵、鉀、鈣、錳等礦物質元素,還含有豐富的不飽和脂肪酸、亞麻酸等。能很好的促進身體血液循環。
3、保護腸胃:秋葵籽裡含有豐富的果膠、牛乳聚糖等,能幫助消化,保護腸胃。秋葵籽裡分泌的粘蛋白,也有保護胃壁的作用,還能夠促進胃液的分泌,提高食欲。
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