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粉刺是什麼

生活 更新时间:2025-01-15 19:02:59

  1、粉刺有兩種,開口的和閉口的,開口粉刺,就是黑頭白頭,把毛孔撐成個小洞洞,可以擠出來的就是開口粉刺,閉口粉刺,是一個個的小粒粒,長在臉上,遠看可能看不太出來。不紅不腫不疼不癢。必須要拿手摸才能感覺到,也有的人是側着光的時候會看的出來臉上不平整不光滑。閉合型粉刺是一般是上火、内分泌失調,才有的,多見于油性的皮膚。

  2、改善粉刺方法:

  (1)養成早睡早起,不要熬夜,不要吃海鮮、芒果和補品。

  (2)飲食要清淡點,沒事可以多鍛煉,不要老是玩手機,電腦。

  (3)面部清潔用溫水洗臉,冷水不易去除油脂,熱水促進皮脂分泌,不用刺激性潔面乳。

  (4)護膚補水就可以,不要用油脂類的護膚品和含有酒精的水,可以用一些還有水楊酸的化妝水。

  (6)多食蔬菜、水果,少食脂肪、糖類和辛辣等刺激性食物,保持大便通暢。

  (7)不要用手手擠壓,以免發炎後有疤和色素沉着,影響美觀。

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