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郭麒麟以前太胖

生活更新时间:2024-09-29 11:29:41

新的一年，無論是電影，還是電視劇都有很多佳作上映了，在電視劇當中，要說最火爆的作品，相信贅婿肯定榜上有名。這一點從其上微博熱搜的次數就能夠看出來了。而身為這部電視劇的男主角，郭麒麟的人氣自然也上升不少。

郭麒麟以前太胖（郭麒麟分享狂甩70斤）1

郭麒麟在這部電視劇中，将甯毅時而帥氣，時而幽默，時而搞笑的氣質拿捏得死死的。别看現在的郭麒麟是一個十足的偶像形象。想當初他也是一個憨厚的胖子，不僅身材圓滾滾，而且五官也沒有現在這麼精緻。後來為了健康着想，也為了改變事業現狀，郭麒麟開始了減肥之路。

郭麒麟以前太胖（郭麒麟分享狂甩70斤）2

在減肥之前他的身材一度重達196斤，經過一年時間的努力，他将體重減到了120斤。瘦下來以後，體型變得清瘦，五官也俊朗了許多，跟以前相比簡直是兩個人一樣。可以毫不誇張的說，這是典型的胖子的逆襲啊。曾經在參加節目的時候，郭麒麟也公開過自己的瘦身秘籍。

想要瘦下來需要做到五點：第一、少吃甚至不吃主食，如果十分想要吃，那就吃五谷雜糧；第二、及時攝入膳食纖維和蛋白質，比如清水煮雞蛋，蔬菜等等；第三、所有的食物都要少添加油鹽，還不能吃糖分；第四、晚上隻能吃一些蔬菜沙拉，水果沙拉等食物，而且是在晚上七點之前一定要吃完，七點以後就盡量不吃東西了；第五、堅持到健身房打卡。

郭麒麟以前太胖（郭麒麟分享狂甩70斤）3

很多網友看到郭麒麟分享的秘訣，在贊美郭麒麟有毅力的同時，也深深呐喊：臣妾做不到啊！

生活當中少了美食，得缺少多少的樂趣啊！怪不得網友們都直呼做不到啊。與此同時也更加的佩服郭麒麟了。

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