tft每日頭條

 > 美食

 > 蒜蓉秋葵的做法

蒜蓉秋葵的做法

美食 更新时间:2024-07-29 19:12:04

  1、蒜蓉秋葵的做法。秋葵洗幹淨去蒂,燒一鍋開水滴入幾滴植物油,放小半勺鹽,秋葵入鍋燙一兩分鐘撈出裝盤。備好蒜蓉,适量醬油,鹽,白糖加少量清水攪拌成料汁。熱鍋放油,爆香蒜蓉,倒入料汁炒香。淋在裝盤的秋葵上。

  2、秋葵的營養價值。秋葵中含有豐富的維生素c,維生素e以及胡蘿蔔素,秋葵中還富含鋅,硒等微量元素,對于增強人體抗癌防癌的能力是非常有幫助的。

更多精彩资讯请关注tft每日頭條,我们将持续为您更新最新资讯!

查看全部

相关美食资讯推荐

热门美食资讯推荐

网友关注

Copyright 2023-2024 - www.tftnews.com All Rights Reserved