1、酸奶過期5天是不能喝的。酸奶過期後裡面的細菌會非常多,并且蛋白質會結成塊狀,成分變質,喝了之後将會給人體造成一定傷害,絕對沒有什麼好處。
2、酸奶是由牛奶發酵而來的,因此,過期的酸奶,其含有的活性菌就會消失,反而會滋生出很多的有害細菌,一旦人們喝進自己的體内之後,将會在人們的腸胃中停留,進而破壞人體腸道内的正常菌群,造成體内的菌群混亂,人們會出現很多的不适反應,比如肚子疼、拉肚子,有的朋友身體本身比較虛弱的話,會腹瀉不止,然後出現嚴重的脫水現象,頭暈、乏力更是常見的并發症狀
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