1、枸杞泡水喝的方法是取适量枸杞子,一般為10-15g左右放入杯中,取開水500ml左右倒入杯中,枸杞子一般都經過幹燥處理,所以遇水後多會漲大,待水溫合适後直接飲用即可。
2、其實枸杞子泡水喝的方法和日常飲茶并沒有區别,隻是将枸杞子代替了茶葉而已,所以并沒有太多方法和步驟上的講究,唯一的區别在于枸杞子泡水喝後可以将枸杞子直接嚼服即可。
3、枸杞子具有潤肺明目、補肝腎陰的作用,對于本身屬于陰虛内熱體質者來說,非常适合代茶飲,方便快捷,但是如若本身陰偏盛之陽虛體質者,就不宜選擇枸杞代茶飲。
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