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女人吃阿膠的最佳年齡

健康 更新时间:2024-08-07 15:12:53

  1、生産後的女性最适合吃阿膠,所以一般來說女人吃阿膠的最佳年齡一般在23-35歲之間,阿膠的主要有滋陰、補血的功效。

  2、女性産後,或是經期後,如果不及時進行營養補充,可能會導緻失血性貧血。而阿膠的補血功能,能夠明顯的提高血液中紅細胞和血紅蛋白的含量,對于各種原因引起的缺鐵性貧血具有很好的療效。

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