高考最後階段怎麼調整?來源：【廣安日報-廣安在線】一年一度的高考落下帷幕，，“後高考時代”已經來臨那麼，在“後高考時代”，考生們該如何應對？6月28日，記者采訪了部分考生、家長和專家，今天小編就來聊一聊關于高考最後階段怎麼調整?接下來我們就一起去研究一下吧!

高考最後階段怎麼調整

來源：【廣安日報-廣安在線】

一年一度的高考落下帷幕，，“後高考時代”已經來臨。那麼，在“後高考時代”，考生們該如何應對？6月28日，記者采訪了部分考生、家長和專家。

考生有期待

“有遺憾，但更要放眼未來”

“志願已經填好了，我計劃報思想政治教育、曆史學和法學專業。”考生羅濤談到最近填報志願的情況，還是有些遺憾，“這次數學成績不理想，要是正常發揮，就能報上理想的院校了。”

“不過未來的路還很長，要放眼未來。”羅濤告訴記者，他計劃在填報志願後去考取駕照，等收到錄取通知書後，再到未來學校所在城市旅遊，放松一下心情，增長增長見識。

考生龔涵告訴記者，她從小就愛好彈鋼琴、跳爵士舞，但是為了備戰高考，學習和練習時間十分有限。她準備充分利用今年暑假時間，重溫愛好，“我十分期待豐富多彩的大學生活。”

“兩個月後就要離開家嘗試獨立生活了，我計劃用這段時間，在家裡學幾個‘拿手菜’，犒勞父母。”考生蘇樂樂說，她希望盡自己所能，幫助父母減輕生活負擔，用實際行動讓父母放心。

“當然，我也會多看看專業書籍，為入學做好準備。”蘇樂樂說。

家長有希望

“尊重、支持孩子選擇”

“充分了解、尊重、支持孩子的想法。”高考結束後，志願填報十分重要。家長楊春表示，他們主要在充分參考孩子意見的基礎上，按照“沖一沖、墊一墊”的方式填報志願，重點放在專業選擇上，雖然填報有點“任性”，不一定能錄取到最理想的院校，但是和孩子充分分析了面臨的可控和不可控風險，也希望他對自己的選擇負責。

“成績出來前，孩子和同學們去海南旅遊放松了一周，後續準備帶他去律師事務所觀摩，還報了一個月的羽毛球集中培訓。”談到孩子的暑假計劃，楊春對孩子的狀态很滿意，“現在他每天健身，精神狀态很不錯。”

另一名考生家長劉偉表示：“女兒一直很努力，對自己要求也比較高，這次沒有考到十分理想的成績，她還是有點失落。”劉偉談到今年女兒的高考，他更關心孩子的情緒，“希望孩子調整目标，放下包袱再出發，在新的起點上有新的成績。”

專家有建議

“心理問題高發期，需要高度重視”

“高考過後、收到錄取通知書前往往是考生心理問題的爆發期。”高級生涯規劃師、廣安市家庭教育促進會理事、華蓥市心理健康名師工作室領銜人張婷介紹，在此期間考生出現的放縱、焦慮、抑郁和迷茫等心理活動，都是所謂的“後高考心理”。

張婷建議，從考生的角度看，要合理安排放松的時間和方式，充分了解即将就讀的學校、專業，充分發展興趣和愛好，努力提升個人能力。同時，也可以參加社會服務，通過社會實踐體會“責任感”和“價值感”。

“成績已定，家長也要把重心放在關注孩子情緒上，指導孩子後續發展。”張婷建議家長營造溫暖、和諧、幸福的家庭氛圍，讓孩子感覺是被愛的；鼓勵孩子發展興趣愛好，督促孩子多學知識、提升能力，最好跟孩子共同做好規劃，為适應接下來的大學生活做好準備。（廣安日報全媒體記者 夏佩 杜暢）

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