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為什麼書讀得越多越消極

圖文更新时间:2025-01-08 07:28:02

為什麼書讀得越多越消極（書讀得越多越焦慮）1

别吵了，讓我捋一捋

① 讀書越多，越感到無知

從去年開始，我便持續不斷地大量讀書。

那個時候，我覺得，不斷吸收新的知識，會帶給我滿滿的成就感。

而在我讀了大量書籍之後，除了成就感，更多的則是對于閱讀時間緊缺的擔憂，以及越發覺得自己無知的焦慮。

這種狀态，感覺真不好，而且越來越嚴重。

他們說，當你讀的書越多，也就越感到自己的無知。

對此，我舉雙手贊同。

為什麼書讀得越多越消極（書讀得越多越焦慮）2

讀書間隙，放松一下

② 書，是讀不完的

沒事的時候或看書累了，我就刷書單。

看到自己喜歡的書，再加上評分也不低，就會不自覺地加入書架，待日後有時間再看。

殊不知，随着書架上的書越來越多，看到“書山”一般的存在，不知為何，在滿心歡喜的同時卻憑添了不少對于書的憂患！

“哎，我什麼時候能把這些書都讀完呢？”

添書效率遠高于讀書效率。

如此不斷積累的“書海”，又怎麼會有讀完的那天？

書，是讀不完的。

為什麼書讀得越多越消極（書讀得越多越焦慮）3

不寫，哪能體會作者的難？

③持續讀書，不斷梳理

讀不完的書，再加上輸入太多，輸出太少，一股腦兒往大腦裡塞東西，無福消受，把自己逼得這麼緊，以至于焦慮感倍增。

讀書時間不夠，焦慮；讀寫效率不高，焦慮；覺察到自己的無知，更焦慮。

腫麼辦？

依我看，不妨就停下來，捋一捋咯。

把之前輸進去的知識重新消化吸收一下，再融彙貫通沉澱一番，而後形成自己的觀點、智慧，再用心碼出來。

如此這般，由于“飲食過度”導緻的“積食”狀态的大腦，被狠狠地“”梳洗“”一番，誰又能說這不是解決焦慮的“良方”？

讀書，需要不斷精進，也要學會快中求穩。

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