氣溫逐漸降低,各種和關節有關的疾病明顯增多。尤其是很多患者進入中、老年後,肌肉多有勞損,肝腎不足,關節退化,容易被寒邪侵襲,關節炎頻繁發作。
廣州市番禺區中醫院中醫師唐賢偉認為,這個時候,就需要這道關節複元湯,可以緩解關節腫痛不适、酸軟乏力的痛苦。
關節複原湯
材料:五指毛桃15克,牛大力15克,牛膝15克,豬蹄1斤。
做法:豬蹄先焯水,加2000ml水和材料,大火煲開轉慢火煎一個小時左右。煮好後喝湯吃豬蹄。
專家表示,本方具有通經活絡,強壯關節的功效。适用于各類關節疼痛疾患,寒熱并行,補瀉兼施,緩解由于風濕、類風濕性關節炎,或單純性關節炎,帶來的腫脹、疼痛。
文/羊城晚報全媒體記者 張華 通訊員 李依穎
圖/視覺中國
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