1、能夠補腎益精,因為從中醫食療的角度上來講海參性味甘、鹹、平,入腎經,對于腎虛所導緻的腰膝酸軟、腰腿疼、須發早白、小便頻數、精血虧損、虛勞、勞怯的人,适當食用海參有很好的補腎益精、增強身體素質的作用。
2、能夠養血潤燥,對于血虛所導緻的心煩不寐,肺燥所導緻的咳嗽、咳痰,腸燥所導緻的便秘的人,适當食用海參有很好的養血潤燥、緩解上述症狀的作用。
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