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北瓜的功效與作用

健康 更新时间:2025-01-10 20:52:48

  1、北瓜也叫筍瓜,主要是有清熱利尿、除煩止渴、潤肺止咳、消腫散結等功效,适合濕熱體質、咳嗽咳痰的患者食用。

  2、北瓜還有豐富的水分,可以滋潤肌膚,調節人體代謝,具有減肥、防癌等功效。還可以調理脾胃,補中益氣,增強機體免疫力。

  3、另外北瓜含糖量很低,特别适合糖尿病患者食用,平常可以适當的多吃一些,同時也要調整好自己的生活作息,注意營養均衡。

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