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尿酸高不能吃哪些東西

健康 更新时间:2024-07-20 02:14:19

  1、尿酸高的病人,盡量不要吃含嘌呤高的食物,首先是動物内髒,然後是貝殼類的海鮮,然後是肉湯,再就是腌制的幹菜。研究表明,酒類不管是啤酒還是白酒,都盡量少攝入,因為酒精能夠減少尿酸的排洩,造成血尿酸增高。但是有觀察表明,适當的飲用紅酒并不會造成尿酸的升高,所以中等量以下的紅酒還是可以适當的喝。以前曾說,豆制食品和奶制品也可以造成血尿酸的增高。

  2、但是近些年的研究顯示,豆制食品和乳制品食用之後,不但不造成尿酸的升高,有部分甚至可以将降低血尿酸。第二造成血尿酸的明顯升高。比如含果糖比較高的水果、飲料,甚至含果糖蘇打水都不建議食用。

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