人的壽命都是有着定數的，而在生活之中也有着許多會導緻人折壽的事物，但是這些事物隻是在特定的情況之下才會有着這樣的後果，而有一種事物卻無時無刻的不再消磨着我們的壽命，這就是充斥在我們生活之中的廢氣，什麼是廢氣？一切在生活之中的會對我們的身體造成危害的氣體對我們來說都是廢氣！

　　這些廢棄充斥在我們的生活之中，讓我們的健康被廢氣損害着，損耗着我們的體質，削弱着我們的身體元氣，這就是導緻我們壽命減少的症結所在，因為我的身體一直都在被這些廢氣所損害，而我們的身體健康就是被這廢氣所摧毀的，一個身體不健康的人他的壽命怎麼能夠保持呢？

　　廢氣的危害

　　那麼，這些廢氣對身體到底有着什麼樣的危害呢？其實廢氣對身體危害有許多，無論是外在的還是内在的，都是影響着我們身體健康的重要因素，我們先來說說外在的廢氣，對我們身體的影響吧！

　　外在的廢氣

　　外界的廢氣可以說是将有害物質，帶入我們身體之中的最大來源，比如，空氣中充斥着細菌、微塵，甚至于汽車尾氣、靠近工廠附近的重金屬，都是通過外在的廢氣，将他們帶入我們的身體之中，損害着我們的身體健康，減少我們的壽命。

　　可能你會不以為意，但請你用心的想一想，我們在新聞之上，時常見到因為某某地方建設工廠，而導緻空氣中充斥着各種各樣難聞氣味，再通過專業的儀器檢測，就會發現戾氣地方的空氣質量十分的不合格，而空氣污染，更是超标嚴重，試想，一個長期在空氣質量不合格、空氣污染嚴重超标的環境中生活的人，他的身體怎能健康，壽命又怎麼能夠長久。

　　而因為空氣質量這個疾病更是多不勝數，其中最直接的就是肺部疾病，肺部是我們身體之中最為重要的一個部位，其他部位都可以有替換的可能，而肺部可以說一生隻有這一個，因為肺部在身體之中占據着一個至高無上的地位，所以肺部更是能夠決定壽命的一個重要因素，肺部不好還想長壽，那隻不過是癡人說夢罷了！

　　内在的廢氣

　　說完了外在的廢氣，我們就要來聊一聊内在的廢氣了，其實我的身體無時無刻不在呼吸之中，而這呼吸既向着外呼吸，又向着内部呼吸，我們打個比方吧，我們的皮膚、肌肉也是在呼吸之中的，而他們所呼出的廢氣，是順着毛孔排出體外的，但是，我們的血液、五髒六腑也是無時無刻不在呼吸的，或者有呼吸這個詞不是太過于準确，但是會在身體之中産生廢氣，小編實在想不出其他的詞語來形容了，我們姑且就認為是呼吸這個詞吧，我們的血液五髒六腑無時無刻不在呼吸，而他們所排出的廢氣，是無法通過毛孔排出身體之外的，這就是我們身體中内在的廢棄所形成的原因之一。

　　既然有這原因之一，那肯定就有原因之二，而原因之二就是我們的腸道之中的大腸菌，在飽食吸收我們的胃部還沒有完全消化的纖維、糖類，所積聚而成的“屁”，這也是我身體内部的一大廢氣，“屁”之中含有許多對身體有害的物質！

　　身體内部廢氣說起危害來，可能比外部的廢氣還要大一些，畢竟他們是直接作用于身體内部的，而身體内部易感染、易受傷害，而這些廢氣之中的有毒物質，很容易的就會侵入我們身體之中各個重要的部位，而損耗身體元氣、損害身體内部的健康，讓我們身體内部的器官一日一日的衰弱，長此以往我們的壽命怎麼會不減少呢？

　　所以這裡才會說體内的廢氣，它的危害遠遠大于體外的廢氣，而我們想要保持身體健康、讓我們壽命的損失減緩，廢氣就是不得不針對的一個重要的因素，因為即使我們養生保健做得再好，而身體内部的廢氣不除，身體外部的廢氣不防，我們所做的養生保健的手段，其故事在無用之功罷了，那我們要怎麼樣來清除身體内部的廢氣，預防身體外部的廢氣呢？接下來就是小編帶學習我們怎麼清楚身體内部的廢氣，預防身體外部的廢氣吧！

　　如何清除預防廢氣

　　外在廢氣如何預防

　　對于身體外部的廢氣我們真的沒有什麼好的方法來預防它，畢竟我們人是要呼吸的，而我們隻要呼吸，就會吸入這些廢氣，然後對我身體造成傷害，所以我們對于身體飛起，所采用的預防方式，不，并不能說是預防方式，這方法隻能夠将外在廢氣入體的可能性降到最低而已，而無法做到完全斷絕。

　　預防外在廢氣入體的方法就是，我們不去呼吸它們，并不是說我們不呼吸了，而是，我們不去那些空氣污染嚴重的地方，譬如，車來車往的鬧市區，我們就要少去，風沙天氣盡量不外出，每日外出的時候帶着口罩，使用這些方法，就可以幫助我們大大減少外在廢氣入體的幾率。

　　内在廢氣如何清除

　　而對于内在廢氣的清除方法，我們選擇的方向就有很多了，雖然選擇的方向有很多，但是小編一直認為這招才是有效果的，那就是催“屁”，為何這招有着良好效果？

　　這是因為催“屁”是讓我們身體裡的廢氣排除出來的最直接的一種方法，最直接的才是最好的也是最有效的難道不是嗎？

　　那要怎麼做才能夠達到催“屁”的目的呢？其實方法很簡單，對于那些不常運動的人，我們隻要出外慢跑一圈，讓腸道蠕動開來就可以達到催屁的目的，而對于那些屁少的朋友來說，運動配合着催屁的食物才是最好的方法，通過屁這一動作我們就可以将體内的廢氣快速的排除出去，将我們的身體保持在健康的狀态，讓壽命減少的速度變慢，這樣人才可以保持健康！

　　結語：廢氣看不見摸不着，但它們卻真實地存在于我們的周圍，我身體之中，危害着我們的健康，損耗着我們的壽命，我們完全可以這樣說人的壽命之所以會慢慢的減少，除了日常生活中對身體造成的損害之外，最大的因素就是廢氣在作怪，而我們隻有将這些廢氣清除，才能夠将他們對我們壽命的影響降到最低，讓我們的壽命不再被額外的損耗！

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