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銀杏仁的功效與作用及食用方法

健康 更新时间:2025-01-08 10:17:56

  銀杏仁的作用與功效有:

  1、促進血液循環,防止血液凝滞,能夠預防心腦血管疾病。

  2、有降血壓,降血脂,降血糖作用。

  3、能夠增強記憶力。

  4、延緩衰老。養肝護肝。

  5、抑制腫瘤細胞的生長發育。

  銀杏仁的食用方法有:

  1、炒制過後的熟銀杏仁可以當零食吃。

  2、在微波爐裡炸銀杏仁,将銀杏仁裝入塑料袋中,放入微波爐内,炸熟後就可以去可殼吃了。

  3、可以煮銀杏粥喝。

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