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筋脈不通怎麼辦

知識 更新时间:2024-12-05 11:39:05

  筋脈不通可以每天清晨,用鼻子吸氣,嘴呼氣,這是利用調節呼吸來調勻氣息,疏通五髒。按摩耳朵不僅能健腎,還能打通全身穴位。雙手握空拳,以拇指、食指沿耳輪上下來回推摩1分鐘,直至耳輪充血發熱。

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