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雞胸肉脂肪含量

生活更新时间:2025-02-22 18:05:25

雞胸肉脂肪含量?每一百克雞胸肉約含有5克的脂肪雞胸肉熱量很低，但是蛋白質的含量很高100克的雞胸肉熱量約為133大卡，而同等重量的雞腿肉熱量為181大卡，雞翅為194大卡，我來為大家科普一下關于雞胸肉脂肪含量?下面希望有你要的答案，我們一起來看看吧!

雞胸肉脂肪含量（雞胸肉脂肪的含量）1

雞胸肉脂肪含量

每一百克雞胸肉約含有5克的脂肪。雞胸肉熱量很低，但是蛋白質的含量很高。100克的雞胸肉熱量約為133大卡，而同等重量的雞腿肉熱量為181大卡，雞翅為194大卡。

因此當女生在減肥期間想要吃肉的話，雞胸肉是個很不錯的選擇。

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