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慢性腸炎吃什麼食物好

知識 更新时间:2024-11-16 08:18:46

  生活中要避忌很多食物,油膩食物不宜食用,如肥肉、奶油、煎炸食物等食物不宜食用,辛辣刺激性食物也不應食用,如辣椒、酒、洋蔥、咖喱、胡椒粉、芥末粉、濃咖啡等,硬質和高纖維食物也不宜食用,酸性食物和碳酸飲料等都不能食用,這些食物容易阻滞消化,刺激胃黏膜,不利于胃粘膜炎症的恢複。

  攝入清淡、低脂肪食物,最好食用流質食物和軟質食物,這樣有利于消化吸收,也減輕腸胃負擔。一般就是吃稀飯,為了補充食物控制減少的營養攝入,可以熬煮五谷類的稀飯。稀飯要盡量熬煮得爛一些,不要米粒生硬的稀飯。菜肴以嫩的青菜為主,青菜不要纖維太高的,肉類進來少吃一點,肉類還要清煮,不要加姜蒜八角等刺激性香料。雖然要以流質食物為主,但也要少喝濃郁的湯,适量喝清淡的湯,牛奶等也最好不要喝。

  急性腸胃炎治療期間要吃軟質和流質食物,一直到身體康複為止。剛剛痊愈的時候,其實腸胃功能也不還很弱,還要維持流質和軟質食物為主,建議再維持三個月這樣的飲食。期間,可以逐步适當補充其他食物,以補充營養,但要控制量,辛辣刺激等食物還是要避忌,萬不可暴飲暴食。

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