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用背砸牆有什麼好處

生活 更新时间:2025-01-20 04:53:27

  1、當撞擊上背部時可刺激主治肺病的肺俞穴,和主治心髒的心俞穴,能寬胸理氣的督俞穴及理血、和胃的膈俞穴。

  2、當撞擊下背部時,可刺激肝髒的肝俞穴和主治膽囊的膽俞穴。還有健脾、和胃、化濕的脾俞穴等等。

  3、撞擊左右肩胛上的穴位對治療頭部疾病、頸椎、肩周炎有特效。

  4、撞擊背部的側部能寬胸理氣、肋間疼痛。還可以盡量挺胸撞擊頸肩部的大椎、風穴等穴位。可以治療頸椎病,頸肩綜合症。

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