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烏雞湯能不能放松茸

美食 更新时间:2024-09-13 04:25:40

可以。松茸又叫做松口蘑,是一種十分珍稀名貴的天然藥用菌,其中含有粗蛋白質、粗脂肪、維生素B1、B2、C、尼克酸鈣、磷、鐵等多種營養成分,營養價值和藥用價值都很高;而烏雞湯味道鮮美,其中也同樣含有豐富的蛋白質、氨基酸、維生素、銅、鐵、磷、鋅等成分,烏雞湯和松茸在營養成分上并無沖突。

烏雞松茸湯一天喝多少:1-2小碗即可。烏雞松茸湯雖然滋補作用比較強,但是一天也不宜喝得太多,因為烏雞湯松茸湯中蛋白質含量比較豐富,食用過多,人體無法消化吸收所有的蛋白質,反而會使其堆積在腸胃内,引起消化不良、腸胃不适等反應。

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