1、以拇指指腹為着力點,其餘四指為支點,另一手掌施加壓力,以輔助拇指壓力的不足,如指壓尿道反射區。
2、以拇指指腹上半部直線推動的方法,其餘四指合握足部,可适用于頭部反射區,如推頭部、推鼻子等穴區。另外,雙拇指推法相同,如推氣管反射區。
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