【心理提問】我家裡人總是因為一些小事就說我說個不停，比如說晚上窗簾沒拉什麼，一說就說個不停，每天都是怨氣沖天。我爸總說自己哪裡疼哪裡疼，我親戚和家裡人也說他很辛苦然後讓我錢算着用，确實我也知道晚上倒夜差睡覺很辛苦，可是我有時候真的受不了，就連我開個電燈就一直要來說我浪費錢，每個禮拜的生活費每次都是我要好久，有時候我用不去上學威脅他們才會給，他們除了飯錢其他額外的錢不會再給我。

我一待在家裡他們就會讓我去打工，明明是對我這麼刻薄與摳門卻說對我多麼多麼好，說我亂花錢，而且他們每為我做的一件對我有益的事，他們就都要像别人通報一遍，仿佛我恩将仇報一樣。家裡的人都很奇怪，有時候就因為一件小事揪着你不放，一直發洩着情緒，就是我的雙相有時候感覺好了被他們一折騰就是那種頭疼炸了的心煩，可是有時候呢又突然變得友善起來了，有幾次就變的真的好像對我十分愧疚一樣，但第二天又變回去了，第二個就是我父母每次承諾好的事都不會實現每次。

【分析建議】

一、糟糕的原生家庭帶給孩子的影響

很多時候我們知道原生家庭對人影響很大，特别對于小孩子來說，正是人格發展的時候。糟糕的原生家庭可能會讓孩子較長時間處于負面情緒或者情緒的控制能力較弱，可能比較會比較自卑，對學習和跟同學、老師的相處過程中會造成一定困難和不好的影響等等。

不太好的原生家庭氛圍會對孩子造成一定負面影響，并且不太可能通過回避和遠離原生家庭來減少這些負面的影響；孩子也不太可能有足夠的心理能量和成熟度理解、認同、和解來緩解家庭氛圍造成的影響。

二、幸運的是，并不是在糟糕的原生家庭中的孩子就一定會受到這種影響。

如果把糟糕的原生家庭氛圍比喻為一個刺激物的話，那孩子是否會受到糟糕原生家庭氛圍影響取決于這個刺激物的強度和孩子對刺激的易感性及孩子的應對策略。

所以，糟糕的原生家庭氛圍對孩子産生負面影響取決于幾個方面，并不一定每個孩子都會造成負面的影響。

三、如果家庭氛圍已經給孩子造成一定影響了，嘗試并找到一些方法和策略減少和消除這種影響。可能的方法有

1、發揮老師的權威影響和話語權作用，必要時其他的第三方力量。

基本上小孩子在家裡是不太有話語權的。提問中，父母可能基于生活經曆在物質方面是比較節儉的，親戚跟父母一輩人也會比較有一緻的觀點。當你認為他們生活中節儉的态度和對你一些教養發生比較不認同、甚至開始影響到你的生活、學習時，建議你可以把這個事向班主任老師或者學校的心理老師反應一下，老師對他們說的話，他們可能更容易接受；

2、培養自己的興趣愛好、跟同學們多交往

如果有可能的話，多培養自己的一些興趣、愛好，跟同學有更多的交往。當父母的說法或做法跟你的比較沖突時，可能你會找到同學、好朋友傾訴，或者注意力集中在自己的興趣上會減少你對家庭氛圍的關注和影響；

3、學會調整自己的情緒

當感覺家人有一些語言和行為對自己造成傷害時，嘗試一些方法調整自己的情緒，不讓情緒長時間的影響自己。

4、當上述方法嘗試後效果都不太好時，建議尋找專業的心理咨詢幫助。

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