說一下我的護發心得，簡單實用，發量少且脫發的妹子看過來！發量多的直接忽略。

我天生頭發細軟，遺傳我媽的，而且我媽前額還秃了一塊，搞得我特别慌，很早就開始研究脫發了。

先說結論：

根本上防脫不可能，想想威廉王子都秃成那樣了，我等普通群衆更無法幸免。

但是可以通過以下方法，改善發質，減少掉發，親測有用。

1、洗發水

卡詩防脫發水

用過卡詩防脫、資生堂不老林、phyto防脫

前兩個沒用，第三個有用

phyto防脫發水

phyto洗發水強推，我夏天用防脫，冬天用滋潤

它家洗發水都是隻有一個功效的

所以請根據自己的發質買對應的功效的發水

而且一定要看清說明，有些發水（例如控油）是一周最多用兩次的，有些發水可以天天用

一定要看清楚，在商品介紹頁面都有說明

我都是天貓旗艦店買的（沒代購過，不要問我關于代購的問題）

雙十一一次性買夠全年

已經用了兩年了，以前是一把一把掉頭發，現在很少掉發，會一直用下去

雙十一買的話，一瓶130 ，算上滿減平均一瓶110左右

日常是179，聚劃算做活動比較優惠，大概150一瓶

大家可以找客服問問近期的活動

活動時購買比較劃算

如果每天洗，一瓶可以用一個月

2、起泡瓶

神器神器！

淘寶上買的，大瓶的，10塊一個（搜一下起泡瓶就有了）

不需要買muji（土豪随意）

貴很多，質量一樣的=。=

phyto的防脫，倒進去可以直接起泡，不用加水，特别方便

其他類型的發水，如果能直接出泡，就不要加水

如果出不來泡，就加點水

我是1比1加水的

btw，如果要加水，那一次少放一些洗發水，用完再加

怕洗發水跟水混合久了不好（一個小擔憂）

3、洗發頻率

真的不要經常洗

我是油頭

之前在深圳，很潮濕，一天頭發就油得不行

所以每天洗頭，很傷

北京這邊幹，我冬天大概三四天一洗

夏天兩天一洗

降低洗發頻率之後，覺得頭發比之前健康多了

4、關于各種抹在頭皮上的

對我來說是沒用的

而且我油頭

用過一次卡詩的，用完滿頭長痘，直接扔掉了

後來就沒再用過

5、效果

堅持用了兩年，掉發減少了，而且發質好了很多，頭發很潤手感很好（之前沙沙的）

推薦身邊朋友用過，她們也都說有用

phyto不便宜

但對于卡詩又貴又沒什麼效果來說

我覺得性價比還蠻高了

卡詩我整整用了兩年，效果幾乎沒有

隻不過卡詩營銷做得好，加上在洗發店推，所以給人很高端的感覺

phyto廣告少，但是真的有效果

有經濟能力，又想改善掉發的妹子or漢子

可以嘗試一下

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