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折好玩解壓的折紙

圖文更新时间:2024-08-01 11:05:37

折好玩解壓的折紙?來源：經濟日報-中國經濟網感到壓力是現代人最常面臨的問題，尤其是學生和上班族，可以說這兩類人群中日常壓力大的不在少數經濟日報-中國經濟網提示，低成本、便捷的一些解壓小方法，或許可以幫助你緩解壓力帶來的不适感，今天小編就來說說關于折好玩解壓的折紙?下面更多詳細答案一起來看看吧!

折好玩解壓的折紙

來源：經濟日報-中國經濟網

感到壓力是現代人最常面臨的問題，尤其是學生和上班族，可以說這兩類人群中日常壓力大的不在少數。經濟日報-中國經濟網提示，低成本、便捷的一些解壓小方法，或許可以幫助你緩解壓力帶來的不适感。

捏泡泡：快遞包裝内的完美附屬品。我們都知道，人在壓力極大、高度緊張的情況下會出現手指敲擊、抖腳等細微的運動，這時候如果有張泡泡紙讓你捏一捏，非常有助于減輕壓力感。

填色：高度專注帶來“flow”體驗。“flow”這一概念是心理學家提出的概念，幾乎每個人都體驗過這種感覺：完全沉浸在手頭的事情上，進入一種忘我的狀态，注意力高度集中，時間知覺扭曲，有個人掌控感。閱讀、運動、工作、玩遊戲、藝術創作都有可能帶來福流體驗。面對壓力，一張打印出來的填色圖，幾支筆，就可以讓你馬上進入狀态。填色基本不需要什麼技能，不會帶來受挫感，可以很快上手，自由選色配色的過程中掌控感很強，成品效果也很漂亮，自然能帶來解壓的體驗。

減壓折紙：無聊的時候可以玩一玩，有趣又減壓。立體無限翻煙花、翻牌卡片、色塊無限翻……這些有意思的名字就是一些經典的減壓折紙，一分鐘就可以折出來。折好後，它們就成為手頭的小玩具，翻一翻，轉一轉，就能出現有意思的變化。

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