如今越來越多人走向養生之路，開始注重食品是否低糖，低脂肪，零添加，低熱量。

　　從營養學的角度衡量,長期食用精米精面會給人體健康帶來不利影響,導緻糖尿病、肥胖症,心血管病,結腸癌等“富貴病”的發病率大大提高。

　　而五谷雜糧含有豐富的營養物質，具有很好的養生保健作用，自古以來就受到醫者們的重視。

　　帶有粗糧的面條，無論是荞麥面、高粱面還是玉米面，因富含膳食纖維、維生素B族鈣、鐵、磷、鎂等營養元素，既能更好地增強飽腹感，還有利于控制慢性疾病，是健康的不②之選。

　　超模瘦身的秘密都藏在雜糧裡 在減肥的路上，有些人就像中了魔咒，吃多吃少體重都不降，這其實與我們的飲食密不可分呀！快節奏的生活，越來越多的快餐外賣，導緻我們攝入了過多的高鹽，高糖，高油食物。

　　那瘦人到底是吃的什麼呢？有人公開了超模的食譜，發現每餐都有雜糧。營養學家也建議，用粗糧代替部分精白米面更有益健康。

　　雜糧面脂肪含量很低，富含膳食纖維，可以延緩糖類物質的吸收。膳食纖維能吸收相當自身重量幾倍的水，在腸胃中吸水膨脹并形成高粘度的溶膠或凝膠，延緩胃腸的排空時間。

　　同時玉米、荞麥、高粱都富含營養，能提供持續長久的能量，使胃飽的感覺持續較長時間，使人減少食量以及用餐的次數，靠讓你吃飽達到減肥的目的。

　　雜糧中含有豐富的不可溶性纖維素，有利于保障消化系統正常運轉。能增加食物在胃裡的停留時間，延遲飯後葡萄糖吸收的速度，降低高血壓、糖尿病、肥胖症和心腦血管疾病的風險。非常适合三高人群、健身人群作代餐食用。

　　不含白面更多營養 大部分超市裡賣的雜糧面條，其中雜糧比例很低，主要原料還是白面粉，因為部分雜糧韌性比較小，面條吃起來口感就會不勁道。但如果隻是加少量的雜糧，營養價值就和白面條沒什麼區别。

　　而我們通過工藝改良以及優選食材，很好的解決了這個問題。

　　我們精選的玉米有天然的粘性，所以面條中不需要任何的添加，白面粉都不用，隻需玉米面和水，然後擠壓成勁道、營養的面條。

　　荞麥面條和高粱面，是通過搭配純膠質玉米粉和特殊工藝，不需要任何的添加，白面粉都不用，隻用面粉和水和面，然後擠壓成型。

　　經過自然晾曬，切割包裝成品後，zui大限度的保存雜糧的原有香味和營養成分，這樣出來的面條色澤光亮、口感細膩滑爽、筋道清香。

　　粗糧細作筋道爽滑更爽口 粗糧的高營養是每個人都知道的，但是卻因口感讓人卻步，而我們的面條原料精選上等玉米、高粱、荞麥精細碾磨成粉，經80目篩網過濾而成。

　　采用傳統加工方法，加之特.有的半熟工藝，讓口感更勁道爽滑，不愛吃粗糧的人也愛不釋口。

　　零添加讓你安心享美味 我們的面條零添加，不添加鹽堿、色素、防腐劑，确保天然綠色放心，還原食物本身的味道。同時嚴格把控每一道工藝，專注做好每一根面條，造就讓人放心的美食。

　　三種雜糧搭配營養更均衡全.面 中國居民膳食指南中說，zui好不吃單一的雜糧，那樣容易營養不均衡。雜糧要多種的搭配起來吃，這款面條就是玉米 荞麥 高粱，營養更均衡。

　　【玉米面】

　　玉米面條的原材料

　　選自世界三大黃金玉米帶之一的吉林

　　豐沛的降水、近3000小時的無霜期日照

　　加萬年腐殖黑土

　　讓這裡的玉米營養及膠質含量更豐富

　　有一種天然的粘性

　　做出的面條口感勁道順滑

　　耐煮、不斷條、爽口彈牙

　　【荞麥面】

　　顧名思義，就是荞麥做的面

　　現代營養學認為

　　荞麥富含膳食纖維，可防止脂肪堆積

　　作為日本三大面食之一

　　可謂是大和民族的“食之魂”

　　日本人長壽除了海鮮

　　荞麥也起到非常重要的作用

　　【清涼爽滑的荞麥面，配上芥末、蔥花

　　就是日本人心中的面中佳品】

　　【高粱面】

　　高粱米味甘，性溫

　　和胃消積，溫中澀腸，止霍平亂

　　主治脾虛濕困

　　高粱米富含礦物質與維生素，

　　礦物質中鈣、磷含量與玉米相當

　　磷約40-70%

　　維生素中B1、B6含量與玉米相同

　　對于高血脂、高血壓人群

　　建議多用高粱面代替主食。

　　又到了吃面條的季節，在民間有句老話：冬吃餃子夏吃面，尤其是進入夏至後，面條深受人們的喜愛。

　　這個時候來碗雜糧面條

　　零添加、純雜糧不含白面粉，富含膳食纖維，濃濃的自然香氣，口感勁道、滑爽有嚼勁，健康又營養，好吃還不胖，是不是心動了呢？

　　趕快搞起呀~

　　,

更多精彩资讯请关注tft每日頭條，我们将持续为您更新最新资讯!