怎麼通過握拳判斷身體健康-tft每日頭條

怎麼通過握拳判斷身體健康

健康更新时间:2024-07-21 11:21:46

　　首先，将左臂或右臂舉過胸前，握拳30秒，然後張開手掌。被發現後，手掌的白色會馬上消失，還是會暫時停留呢?

　　握緊你的手會壓迫血管。壓迫動作會阻斷血管，使你的手變白。如果你的手掌變白了，但你的血管會變健康。但是，如果恢複時間超過10秒，就要注意動脈的鍛煉了。

　　怎麼通過握拳判斷身體健康（你的健康狀況大緻一目了然）(1)

　　第二個挑戰是捏住指甲下面的部分，用力按壓，然後一個接一個地轉動。感覺到手指的疼痛。身體各個部位的疼痛說明問題。根據中醫經絡學說，這五根手指的每一根都有經穴，都和我們的内髒有關系的。如果你的手指感到疼痛，特别是與經穴有關的内髒有問題。這是告訴我們身體的所有部分都是有相連接的。你知道是每根手指代表哪個部分嗎?一起看看

　　怎麼通過握拳判斷身體健康（你的健康狀況大緻一目了然）(2)

　　小指疼痛的人，心髒或小腸有問題。小指的無名指中，小指較少，另一側稱為小指。不尖的東西與心髒相連，心髒病發作時按壓小指指尖，攻擊可能會輕松一些。小腸點是小腸的經穴。如果你的小腸狀态不好，可以按壓指尖。

　　無名指疼痛。無名指疼痛。可能是喉嚨或頭痛。無名指上有一個關沖穴。如果你感冒發燒了，你可以揉揉這個部位。

　　中指疼痛是指在心髒周圍的心囊内，由于心髒無法站起來而感到疼痛。

　　食指的疼痛與大腸有關。腹瀉和疼痛的人，這個部位有很大的腸道問題。

　　拇指的少商穴和我們的肺部是有很大聯系的，如果是肺部疾病，壓這個部位是會痛得跳起來。如果你在揉捏時感到了疼痛，那就要注意了，很有可能是與手指相通的部位出現了問題，最好還是去醫院檢查一下。即便是輕微疼痛，也和那個手指的穴位有關系，表示所屬的部位不正常。

　　在日常生活中，我們可以多揉搓覺得有痛感的手指，能幫助疾患好轉。不僅兩手如此，也要以相應要領每天揉揉雙腳，要養成揉揉手、捏捏腳的習慣。久而久之，必可促進血液循環，使内髒尤其是心髒更為健康。

更多精彩资讯请关注tft每日頭條，我们将持续为您更新最新资讯!

查看全部

网友关注

健康玫瑰花茶功效與作用
1、玫瑰花茶具有理氣解郁、化濕和中、活血散瘀的作用，可以用于肝胃不和、脘腹冷痛、胸悶、嘔吐、飲食減少... 2023-06-29
健康高血糖适合吃什麼食物
1、燕麥燕麥的營養和醫療保健價值很高。燕麥中的B族維生素、尼克酸、葉酸、泛酸都比較豐富，特别是維生素... 2023-06-29
健康布洛芬片一次吃幾片
1、一般是一天兩次，一次一片。2、布洛芬片，适應症為适用于：緩解類風濕關節炎、骨關節炎、脊柱關節病、... 2023-06-29
健康黎王草的功效與作用
1、黎王草整株當藥，清熱去火、散瘀消腫、消炎醒酒、抗癌防癌等功效，能改善全身血液情況，提高心髒收攏工... 2023-06-29
健康怎麼瘦肚子脂肪
1、做家務收腹法生活條件越來越好的表現就是我們生活變得簡單了很多，比如不再用拖布，改用吸塵器，使得家... 2023-06-29
健康男生美白的快速方法
1、先就是塗防曬霜，不管外面的天氣如何？防曬也是必須得做到位的，不然晚上美白的功效就白費了。2、再就... 2023-06-29
健康男不吃柿子女不吃梨是什麼意思
1、關于“男怕柿子，女怕梨”這句話的意思，因為柿子不能和酒同食，一些男士比較喜歡喝酒，如果吃了柿子之... 2023-06-29
健康甲狀腺結節縱橫比大于1就是癌嗎
1、甲狀腺結節縱橫比大于1很有可能是癌。臨床醫學研究表明，甲狀腺結節縱橫比大于1對診斷甲狀腺微小乳頭... 2023-06-29
健康合谷穴的功效與作用
1、主治發熱，頭痛，目赤腫痛，鼻衄，血淵，咽喉腫痛，齒痛，耳聾，面腫，口眼斜，中風口噤，熱病無汗，... 2023-06-29
健康陳皮菊花泡水喝的功效
1、清熱解毒功效：陳皮菊花泡水喝，可用于治療中暑、發熱、上火、咽喉腫痛、口幹舌燥、咽喉炎、口腔炎、牙... 2023-06-29
健康肌酐180嚴重嗎
1、血肌酐：正常人的血清肌酐2、男54-106μmoI/L3、女44-97μmol/L4、小兒24.... 2023-06-29
健康練武術的好處
1、練武術可以促進人體循能夠增強體質，培養一素養。在生活可以當做防身的本領，遇到敵人襲擊時能保護自己... 2023-06-29
健康火麻油加蜂蜜的功效與作用
1、火麻油加蜂蜜的功效：蜂蜜有顯著的消炎作用，對胃炎、胃痛、胃下疳、消化不良等病症均有好的療效。2、... 2023-06-29
健康高血壓吃什麼補品好
1、高血壓患者平時可以适當的吃一些魚肝油卵磷脂，但是不要多吃，像一般最主要的還是飲食上調整，要比吃這... 2023-06-29
健康怎麼按摩合谷穴
1、按摩合谷穴可以用指尖适當用力揉壓，可以按逆時針或者是順時針方向進行揉壓。2、合谷穴位于虎口上方部... 2023-06-29
健康吃什麼對耳朵聽力好
1、多吃含鐵豐富的食物：缺鐵易使紅細胞變硬，運輸氧的能力降低，耳部養分供給不足，可使聽覺細胞功能受損... 2023-06-29
健康銀杏仁的功效與作用及食用方法
銀杏仁的作用與功效有：1、促進血液循環，防止血液凝滞，能夠預防心腦血管疾病。2、有降血壓，降血脂，降... 2023-06-29
健康桃膠雪蓮子禁忌人群
1、風寒咳嗽不宜吃。皂角米桃膠雪燕的滋補作用很高，适量食用皂角米桃膠雪燕能使人神清氣爽，具有一定補脾... 2023-06-29
健康吃大柿子有什麼好處
1、補充維C：柿子所含維生素和糖分比一般水果高1～2倍左右，所以吃柿子可以補充大量的維生素C。2、潤... 2023-06-29
健康防輻射方法
1、在電腦旁放上幾盆仙人掌，它可以有效地吸收輻射，2、還對于生活緊張而忙碌的人群來說，抵禦電腦輻射最... 2023-06-29
健康白天擦臉全套步驟
1、首先要使用爽膚水，爽膚水在為肌膚補水的同時還可以二次清潔肌膚，為後續的保養做準備。可以用拍打的方... 2023-06-29
健康長期睡眠不足對身體有哪些危害
1、證據表明，缺覺者行動遲緩，注意力不集中，反應遲鈍，運動技巧更差。另外，瞌睡還會導緻平衡能力和深層... 2023-06-29
健康氟啶胺的作用
1、吡啶胺衍生物，二硝基苯胺類殺菌劑。無治療效果和内吸活性，是廣譜高效的保護性殺菌劑。對交鍊孢屬、疫... 2023-06-29
健康遊泳對肺癌有好處嗎
1、改善心血管系統的功能。堅持長期進行遊泳鍛煉，心髒體積會呈運動性增大，心肌收縮變得有力，安靜心率減... 2023-06-29
健康雞精的危害
1、雞精的危害：從衛生角度講，雞精對人體是輕微有害的，在烹調時，如果加入過多雞精，則會導緻人體在短時... 2023-06-29
健康花粉的作用與功效
1、花粉是比較常見的，具有調節神經中樞、改善胃腸功能以及調節内分泌的功效，具有治療貧血糖尿病以及心血... 2023-06-29
健康吃石榴的正确方法
1、将洗淨的石榴切去上下果蒂。用小刀沿凸起的地方從上到下劃一刀，深度要适宜，不能劃到果肉，會影響口感... 2023-06-29
健康花旗參烏雞湯的适宜人群和禁忌
1、适宜人群花旗參烏雞湯的主要成分是花旗參和烏雞，而花旗參是一種食用禁忌較少的藥材，一般人群均可食用... 2023-06-29
健康美容養顔的水果有哪些
1、蘋果，蘋果還有大量的水分，還有豐富的維生素，能夠保濕皮膚，改善皮膚的色素，有美容養顔的功效。2、... 2023-06-29
健康青菜的營養價值及功效
1、營養價值：含有蛋白質、脂肪、糖類、膳食纖維、鈣、磷、鐵、胡蘿蔔素、維生素B1、維生素B2、煙酸、... 2023-06-29

tft每日頭條

> 健康

> 怎麼通過握拳判斷身體健康

怎麼通過握拳判斷身體健康

相关健康资讯推荐

热门健康资讯推荐

网友关注