今天(5月11日)是世界防治肥胖日。最新的《中國居民營養與慢性病狀況報告》顯示,我國超過一半的成年居民超重或肥胖,因超重和肥胖引發的糖尿病、高血壓、心血管病、代謝性疾病也逐年增加,并呈年輕化趨勢。
發胖容易,減肥不易。辛苦節食瘦了幾斤,一不小心就反彈;不想動隻想吃,但還想瘦……怎樣才能邊吃邊瘦?吃對就行!和小編一起學習↓↓↓
![怎麼吃才能不挨餓減肥(不用挨餓也能輕松減肥)(1)](/uploads3/large/tos-cn-i-tjoges91tu/T5VpkUh1r3jPCs.jpg)
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來源/央視新聞(ID:cctvnewscenter)
責編/陳曉冰
審簽/志飛
監制/席淑君
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