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倭瓜是什麼瓜呢

生活 更新时间:2025-02-23 02:15:46

倭瓜是什麼瓜呢?南瓜,又稱倭瓜,屬葫蘆科草本植物,有補中益氣、潤肺化痰等作用,今天小編就來說說關于倭瓜是什麼瓜呢?下面更多詳細答案一起來看看吧!

倭瓜是什麼瓜呢(倭瓜簡單介紹)1

倭瓜是什麼瓜呢

南瓜,又稱倭瓜,屬葫蘆科草本植物,有補中益氣、潤肺化痰等作用。

倭瓜又稱南瓜、金瓜。其果肉中含有豐富的多糖類物質,維生素,氨基酸和礦物質。其中多糖類物質中含有的維生素,果膠等物質對改善現代人飲食的該血脂症,降低血糖,膽固醇,通便有良好作用。維生素中含有豐富的維生素E和胡蘿蔔素。其中維生素E具有抗氧化和抗衰老的作用。而胡蘿蔔素在人體中可以轉化成類胡蘿蔔素,對兒童可起到維護視力健康和發育的作用;且對預防腫瘤還有一定效果。礦物質中的鈣,鉀含量高;鈉含量低。特别是和中老年人和高血壓患者,對于骨質疏松和高血壓有良好作用。

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