在季節交替的時候，很多寶寶出現了咳嗽、流涕、發燒等症狀。當寶寶有這些症狀時，作為家長，要學會辨别以及護理的方法！

經常生病，是不是免疫力差?

經常在外玩耍的寶寶，接觸病原的可能性就大一些，因此，患病的幾率相對更高，但這不能說明寶寶的免疫力差。

在家很少出門的寶寶，由于接觸不到外面的病原，就會少生病，可上了幼兒園，接觸各種小朋友後，開始感冒了。

寶寶的免疫力是在不斷地和疾病作鬥争中建立的，經常生病并不能說明寶寶的免疫力差。7歲以下的寶寶每年感冒2-3次是很常見的。

寶寶是不是真的感冒了?

鼻塞≠感冒。小寶寶出現鼻塞大多是正常生理現象，有些寶寶出現鼻塞是過敏性鼻炎引起，還有些是腺樣體肥大、鼻腔内疾病導緻的。

打噴嚏≠感冒。除了感冒，光線、冷空氣、刺激性氣體等都能引起寶寶打噴嚏，所以不要一看到寶寶打噴嚏就推斷寶寶感冒了。

着涼≠感冒。我們常常說的“着涼了”，往往是出汗後遇風引起了感冒，絕對溫度低不是首要原因，出了一身汗又被風吹才是。

寶寶感冒了，方法多得是!

發燒

退熱過程是體内向外界散發熱量的過程，需要大量水分參與。

物理降溫要做細。用37℃左右的溫毛巾擦拭額頭、頸部、腋窩和四肢，或給寶寶洗溫水澡，建議水溫控制在35-37℃，每次物理降溫至少10分鐘，讓寶寶體内産生的熱量及時散發出去。

少量多次地喝水。對于大寶寶，可以适當鼓勵、趣味遊戲等方式讓寶寶喝水;家有小寶寶，可以通過藥用滴管給寶寶喂水。

當體溫高于38.5℃時，酌情給寶寶口服解熱鎮痛藥物，如對乙酰氨基酚或布洛芬。參考體重劑量比例服藥，而不是參考寶寶年齡來服藥。

不少複方制劑藥物裡，包含了退熱藥成分，如果和退熱藥同時用很可能引起退熱藥藥物過量。注意:輕症不要随便給寶寶用藥，低熱可刺激免疫系統成熟。

寶寶感冒了，方法多得是!

流涕、鼻塞

局部護理和治療。可以通過吸鼻器清除鼻涕、噴鼻鹽水清洗鼻腔，吸入冷蒸汽(如加濕器)等方法改善症狀，如果鼻子擦破皮時，可以用紅黴素外用藥膏。

寶寶出現簡單的流涕、鼻塞等感冒症狀且精神狀态良好時，不用吃藥，保持室内濕度為40%~60%，應讓寶寶多喝水多休息。

寶寶感冒了，方法多得是!

咳嗽

幫助寶寶拍背排痰。可以先讓寶寶在浴室内用水蒸氣濕潤呼吸道，再用空掌由下往上，從外到内給寶寶拍背排痰。

止咳的關鍵是化痰。讓寶寶多喝水、吸入水蒸氣或使用加濕器增加環境的濕度等方法，可以濕潤寶寶的呼吸道，緩解咳嗽。

幫助寶寶睡覺。1歲以上的寶寶，口服2.5~5毫升的蜂蜜可有效治療夜間咳嗽;也可以把枕頭稍微弄高一些，緩解寶寶咳嗽和鼻塞。

正确的霧化治療。霧化和用藥都應在在醫生的指導下進行。增加呼吸道濕度，可以隻是霧化吸入生理鹽水，進行霧化治療用到的藥物有:擴張支氣管藥物(沙丁胺醇等) 、激素類藥物(布地奈德等) 化痰類藥物(氨溴索霧化液等)等。

寶寶感冒了，方法多得是!

喉嚨腫痛

這會影響到寶寶吞口水、吃東西；如果嚴重時合并細菌感染，還需及時看醫生。

鹽水漱口是緩解喉嚨痛的好方法。可用240mL溫水加小半勺鹽(家庭自制鹽水的濃度要求不必十分精确)，教寶寶漱口。(如果寶寶隻會吞，不會漱口，暫不用此法)

喝偏涼的檸檬水、淡果味兒的白開水，也是緩解喉嚨痛的辦法。

預防寶寶感冒，要采取這些措施!

1.不接觸生病的人。盡量不帶寶寶去人多、空氣質量差的公共場所，避免交叉感染，如果一定要去，記得給寶寶戴口罩。

2.一定要勤洗手。寶寶喜歡吃手，拿到東西就往嘴裡塞，因此要勤洗手;寶爸媽下班回來也要洗手、漱口、清鼻後擁抱寶寶。

3.室内勤通風。在密閉的空間裡，感冒病毒很容易繁殖。每天先把寶寶帶到另一個屋子後，再開窗通風換氣15-20分鐘。

白醋、維生素C等都不能預防感冒，中藥、闆藍根也是藥，是藥三分毒，寶媽不要随意給寶寶服用或混用。

稿件作者簡介：

日間病房主管護師南絨利從事兒科護理工作十餘年。

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