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産婦不能吃哪些食物表

母嬰更新时间:2024-12-04 08:14:45

　　1、産婦不能吃哪些食物，一般剛分娩完的幾天，特别是一周之内是下奶的時間，這時最好不要吃太油膩的東西。想着要喝雞湯、豬蹄兒湯這類的藥下奶，其實是不好的，因為乳汁剛下來的時候，乳管往往不是很通暢的，它沒有走通暢之前，你吃了太多油膩的東西，乳汁下的就比較多，容易堵塞。

　　2、一周之内最好吃些清淡的食物，可以喝一些湯湯水水，但是一定要吃清淡的，對她有好處。

　　3、産婦在坐月子期間，最好是吃容易消化、營養的食物樣，對恢複有一定的好處。忌生冷的，不要吃太多生的東西、冰冷的東西，像是冰激淩、冰棍、冷飲這些都不要吃。辣椒這一類東西也盡量的要少食，在哺乳期間一定要注意，孩子對你近期的飲食是有反應的。像有些産婦吃了魚蝦以後，孩子會起皮疹、濕疹，所以一定要注意這方面的飲食，其它的都可以進食。

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