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嘿盆友，一起洗個澡呗？

這不是開車，是北方人之間的社交方式。

通常這樣的對話，所指的洗澡場景都在大澡堂裡，一邊洗一邊唠嗑。尤其是像後背這種自己搓不到的地方，需要互相協作。

所以即使是第一次在澡堂見面，一起搓個背，就是好朋友了。甭管你是胖的瘦的高的矮的，反正脫光了洗都一樣。

誰搓下來的泥多，誰就更有成就感。如果你搓了半天沒多少，那麼就會被認為：你沒使勁。

沒幹淨幹嘛來了？不搓下來兩斤都不能回家。

尤其像春節這樣的重大節日，那是一定要去澡堂搓個滑溜。這樣才有儀式感。

第一次去北方上學的南方人一定會被吓到。畢竟在南方，大家都是在小隔間洗澡的，畫面和諧，歲月靜好。

對南方人來說，洗澡就是沖個涼。十分鐘之内肯定可以解決問題。但對北方人來說，十分鐘叫洗澡嗎？搓澡不夠半個小時，是不可能洗幹淨的。

如果你覺得自己天天洗澡，根本不需要搓泥。搓澡這種事是一個月才洗一次澡的北方人才做的，那麼搓下來的泥，可能會吓你一跳。

首先，這泥到底是什麼？

其實所謂的“泥”是人體自身的皮屑、油脂、汗和灰塵的合集。

之所以“生生不息”是因為人體自身的新陳代謝，隻要你還呼吸，就會有正常皮屑和油脂的産生。

人體表面的角質層，是皮膚的一道保護屏障。表皮直接與外界環境接觸，皮膚角質形成細胞手拉手、心連心共同抵禦各種物理和化學性刺激。

同時，角質層還可以防止水分丢失，對紫外線輻射和熱損傷也有一定的抵抗能力。

讀到這的北方人内心OS：

好了你憋說了，該搓我還是的要搓的，不然多髒啊！

當然，适當搓澡可以去除身體表面的灰塵。還可以互相搓背，撿個肥皂，促進感情。

但需要注意：過度清潔會損害肌膚屏障，有些人生怕自己來趟澡堂沒洗幹淨吃虧了，生生把皮膚搓破皮的也不是沒有。

頻率不要太高：一到兩周搓一次就可以，頻率太高反而傷害皮膚

力度不要過猛：太使勁肯定會傷害皮膚，見過刮痧沒有？感覺就像是終極版的搓澡。

可選擇搓泥浴寶：物理摩擦終究是對皮膚有損傷，可以适當選擇比較溫和的化學去角質産品。

洗後注意身體乳液保濕：角質層去除後，皮膚失水量增加，會比較容易幹燥。

特别提示：南方人進入北方澡堂需要注意

a.放心大膽進，不用扭捏，真的沒人看你。

b.記得自帶搓澡巾，搓澡巾并不是一次性的。

c.有些澡堂還有蒸桑拿配置，帶個牛奶飲料什麼的，邊喝邊蒸也是美滋滋。（注意高血壓、心髒病等人群最好不要蒸桑拿）

圖片來源：dribble/ZhengXueyuan

小搓怡情，大搓傷身。不是搓下來越多泥就越好，适當可以保留一些角質層保護皮膚。另外也要注意，洗澡時間不宜過長。一般10-20分鐘即可。

作為南方人的你

第一次進澡堂是什麼樣的體驗？

作為北方人的你

第一次在澡堂看見南方人是什麼感覺？

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〔免責聲明〕

本文數據更新于2019年9月20日

由「皮膚科楊希川教授」原創，旨在為讀者進行科普

科普内容不能代替醫生診治意見，僅供參考

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