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怎樣炖鴿子湯有營養又好吃

圖文更新时间:2024-07-22 20:21:12

鴿子湯是一種營養價值極高的養生堂，它既能緩解人類體虛，又能用于人類病後身體恢複，但想讓鴿子湯發揮特别好的養生功效，一定要掌握它的正确做法，一會兒我會把鴿子湯的經典做法寫出來分享給大家，能讓大家知道鴿子湯怎麼炖最有營養。

怎樣炖鴿子湯有營養又好吃（鴿子湯怎麼炖最營養）1

鴿子湯怎麼炖最營養

方法一

1、鴿子湯在炖的時候，把鴿子和香菇以及紅棗搭配在一起炖湯喝，最有營養，在做的時候需要準備鴿子，一直把它提前宰殺處理幹淨，把準備好的香菇要提前用清水浸泡，泡好以後洗淨切成塊，紅棗也要提前洗淨，另外還要準備适量的枸杞子姜片，蔥段以及料酒和食用鹽等配料。

2、準備一個幹淨的砂鍋，把處理好的鴿子直接放到砂鍋中，放入冷水加熱煮開，然後再把切好的香菇，準備好的紅棗和枸杞一起入鍋，放入蔥段和姜片，再放入足量清水，一起用大火燒開放少量料酒，繼續煮一小時，煮到鍋中的鴿子，肉軟爛後放食用鹽調味即可。

怎樣炖鴿子湯有營養又好吃（鴿子湯怎麼炖最營養）2

方法二

1、鴿子湯在炖的時候放入适量百合和白果，特别有營養，在做的時候需要準備一隻鴿子，把它宰殺後處理幹淨，再準備30克百合和15顆白果，另外要準備适量的蔥姜，食用鹽和料酒，把處理好的鴿子放在沸水中焯燙二分鐘，取出以後控幹水分。

2、把處理好的放在砂鍋中，加清水百合白果和姜片以及蔥段，再放入适量料酒和清水加熱，煮開後用中火炖煮一小時，這時鍋中的鴿子湯就能炖好，放适量食用鹽和雞精，調味後出鍋裝碗即可食用，這樣炖出的鴿子湯還有更豐富的營養，人們使用它後滋補功效會更加明顯。

上面詳細給大家介紹了鴿子湯的經典炖法，能讓大家知道鴿子湯怎麼炖最有營養，以後大家需要滋補身體時，就可按上面介紹的正确方法去炖煮鴿子湯，炖好以後的鴿子湯不但口感好，營養價值也會特别高。

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