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女生怎麼選擇适合自己的内衣

生活 更新时间:2025-02-23 03:35:09

女生進入青春期後的第一件大事便是選擇合适的文胸!

可是很多青春期女孩和很多媽媽們卻不知道如何選擇文胸。

那麼,嫩芽er今天就來和大家聊聊什麼時候可以佩戴文胸,以及如何挑選文胸吧~

01.什麼時候開始穿?

女生進入青春期後,最先發生變化的就是乳房。當乳頭還是微微隆起後,就可以開始佩戴少女款小背心了

不要覺得剛剛開始發育可以不用穿文胸,其實,乳房剛剛開始發育,乳頭周圍會變得非常敏感易痛,而寬松的外衣對乳頭的摩擦則會加重這種不适感。

02.穿什麼樣的?

一般來說,8~12歲是乳房發育的第一階段,乳頭開始微微隆起,建議佩戴質地柔軟的棉質小背心

12~14歲,乳房正在加速發育,整個乳房開始隆起,文胸也需要更新換代。偏小的文胸容易壓迫胸部,導緻血液循環不暢,影響發育。

女生怎麼選擇适合自己的内衣(女孩們應該如何選擇合适的内衣)1

建議選擇有一定承托能力但無鋼圈的文胸,避免運動時乳房的晃動損傷乳房組織。

14~16歲,乳房正逐漸發育成熟,變得越來越豐滿,可以選擇支持性更好的文胸,但不可選擇有厚實填充物或硬質鋼圈的文胸,底圍太過束縛并不利于乳房的發育。

女生怎麼選擇适合自己的内衣(女孩們應該如何選擇合适的内衣)2

如果青春期發育過快,達到C罩杯及其以上罩杯,則可以考慮嘗試軟鋼圈文胸,或者開口較大的、少女版型的普通鋼圈文胸。

青春期少女發育很快,建議媽媽們定期跟孩子溝通,了解孩子身體的變化,及時更換更合适的文胸。

女生怎麼選擇适合自己的内衣(女孩們應該如何選擇合适的内衣)3

03.如何測量胸圍

上胸圍:

身體前傾45°,若胸部有下垂或外擴則前傾90°,測量胸部最豐滿的一處,便可得到上胸圍數據。

女生怎麼選擇适合自己的内衣(女孩們應該如何選擇合适的内衣)4

下胸圍:

直立身體,測量乳房最下沿的尺寸,期間不用吸氣,保持自然狀态即可,測量得到的便是下胸圍數據。

女生怎麼選擇适合自己的内衣(女孩們應該如何選擇合适的内衣)5

通過測量的數據,我們就可以知道自己文胸的尺碼啦(胸圍、罩杯)。

文胸尺碼中的胸圍=下胸圍, 罩杯=上胸圍-下胸圍。

舉個栗子~

如果你的上胸圍85cm,下胸圍75cm,兩者差在10~12.5之間,則是B罩杯,那麼你需要購買75B的文胸。

詳細表格如下:

當然,數據僅僅是作為參考,如果你的尺寸正好處于臨界值,那麼不妨都試試,再選擇最舒适的尺寸。

女生怎麼選擇适合自己的内衣(女孩們應該如何選擇合适的内衣)6

Tips:晚上睡覺一定不可佩戴文胸哦~

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