花膠做法?益智仁10克,巴戟天10克,杞子10克,花膠100克,生姜2片,紅棗5枚(去核),幼鹽少許做法:把花膠浸發切成塊狀飛水,和益智仁、巴戟天、杞子、生姜片、紅棗一齊放入炖盅内,待鍋中的水沸騰後把炖盅放進去,文火炖5小時即可,食前再調味,我來為大家科普一下關于花膠做法?下面希望有你要的答案,我們一起來看看吧!
益智仁10克,巴戟天10克,杞子10克,花膠100克,生姜2片,紅棗5枚(去核),幼鹽少許。做法:把花膠浸發切成塊狀飛水,和益智仁、巴戟天、杞子、生姜片、紅棗一齊放入炖盅内,待鍋中的水沸騰後把炖盅放進去,文火炖5小時即可,食前再調味。
花膠又稱魚膠,推薦的是清炖方式,這樣營養基本不會走失。盡可能不要用水泡久了,泡好後,切完後洗下就可以炖了,大概都是2-4個小時就可以,然後加點冰糖就可以吃。花膠的一般都為炖食,而花膠炖的方法有很多,在加上一些其他的滋補材料,會讓最好的食物達到更好的美容養顔。
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