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西紅柿有維生素c嗎

生活 更新时间:2024-12-10 14:52:59

西紅柿有維生素c嗎?西紅柿裡含有維生素C每100克中含有維生素C的量達到20至30毫克除此而外,西紅柿中還富含胡蘿蔔素、維生素B及多種微量元素等營養成分,煮熟後西紅柿裡的番茄紅素含量會顯著上升,具有很高的營養價值,下面我們就來說一說關于西紅柿有維生素c嗎?我們一起去了解并探讨一下這個問題吧!

西紅柿有維生素c嗎(西紅柿沒有維生素c)1

西紅柿有維生素c嗎

西紅柿裡含有維生素C。

每100克中含有維生素C的量達到20至30毫克。除此而外,西紅柿中還富含胡蘿蔔素、維生素B及多種微量元素等營養成分,煮熟後西紅柿裡的番茄紅素含量會顯著上升,具有很高的營養價值。

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