tft每日頭條

 > 生活

 > 羊肝煮多長時間最嫩

羊肝煮多長時間最嫩

生活 更新时间:2025-03-17 03:44:36

八分鐘。煮時用木簽系上肝髒,燒開後血液黏在羊肝上時,馬上将其取下,讓它制冷,切割成片狀。小羊肝營養成分很高,含蛋白質、維生素A、維生素B、維生素C、煙酸、脂肪、碳水化合物、鈣、磷、鐵。

功能作用羊肝養肝,明目,益血。

補血:羊肝含鐵豐富,鐵質是産生紅血球必需的元素,一旦缺乏便會感覺疲倦,面色青白,适量進食可使皮膚紅潤。

促進新陳代謝:羊肝中富含維生素B2,維生素B2是人體生化代謝中許多酶和輔酶的組成部分,能促進身體的代謝。

治療眼部疾病:羊肝中還含有豐富的維生素A,可防止夜盲症和視力減退,有助于對多種眼疾的治療。

更多精彩资讯请关注tft每日頭條,我们将持续为您更新最新资讯!

查看全部

相关生活资讯推荐

热门生活资讯推荐

网友关注

Copyright 2023-2025 - www.tftnews.com All Rights Reserved