由于腳掌的汗腺多,容易造成出汗,在濕潤的條件下,腳上的細菌或黴菌會大量繁殖,分解出的物質跟尿素、乳酸混在一起,就會産生臭味。
導緻腳臭的原因:
一、潮濕的環境
腳掌是個很容易發生多汗的環境,尤其是夏天,天氣過于炎熱,導緻人體出汗嚴重,而一旦開始出汗,汗水一多,就會變成一種适合細菌大量滋生繁殖的環境,所以一般腳臭與多汗症同發。
二、密閉的空間
現代社會,穿上鞋子再出門已經成為了我們的一種常識,但殊不知,當鞋子穿的很緊密時,一些通風和透氣性不好的鞋子和襪子,如:膠鞋、尼龍襪等,都會成為造成我們腳臭的一大問題所在。而鞋子的透氣性太過差的話,除了會緻使我們的腳一直處于一種密閉的空間外,還會造成腳掌汗腺分泌的水分增高,時間一久,就會導緻細菌或黴菌在腳下開始生長。所以,平時最好穿透氣的鞋子,以免造成腳汗過多,導緻腳臭加劇。
三、不注重腳部衛生
平時不注重腳部的清潔衛生,不僅會有引發腳臭的可能,一些已經出現腳臭現象的人更會助長其臭味。因為腳下的皮膚産生的溫度會和汗液形成濕度,再跟一些腳掌脫落的皮屑混合,很大可能會形成腳部皮膚表面微生物滋養,繁殖的适宜場所。所以,平常外出上班或外出購物、散步後回來,一定要洗洗腳。
四、過厚的老舊角質
角質是由于局部的摩擦導緻皮膚表皮層細胞角質化導緻的,如鞋子不合腳,鞋底過硬,都有可能會促使腳掌産生角質,形成厚繭,行走時間一長,就會逐漸變成死皮。當腳底出汗時,這些死皮就會成為細菌及黴菌的營養來源,加快細菌、黴菌的滋生繁殖,進一步促使腳臭的形成。
如何去除腳臭:
1、首先,要注重腳掌衛生的清潔,每天清洗數次,并保持皮膚幹燥,其次,要穿一些通風和透氣性較好的鞋子。
2、襪子要定期更換,而在洗襪子的時候還可以在水裡放些白醋,浸泡一陣,再用清水洗淨,不僅可以去除臭味,還能起到殺菌作用。
3、睡前可以用些酒精擦拭一下腳掌,然後撒上一些除臭粉,并找個袋子套住腳掌,使其流汗,第二天起床後清洗一下腳掌,再擦拭幹淨,連續一周後,在減少到每周一兩次。
4、衆所周知,用茶葉煮水泡腳,泡個二十來分鐘後,再擦拭幹淨,也可以去除一些腳臭。
5、注意飲食,少吃一些容易引發出汗的食品,如辣椒、生蒜等。
,更多精彩资讯请关注tft每日頭條,我们将持续为您更新最新资讯!