現在生活水平不斷提高，利用各種交通工具出行的人越來越多，出門看風景、出門工作等。有些人坐車、坐船、坐飛機等交通工具是一種享受，但是有些人就不是享受了，而是一種折磨。這種折磨是什麼呢?就是我們俗話說的“暈車”。
不管“暈”什麼車，出現“暈”的時候，總會頭昏腦脹、嘔吐。嚴重的時候還會臉色蒼白或者發綠、出冷汗、雙手雙腳顫抖的情況，這些“暈車”情況在臨床醫學上被稱為“眩暈”。
“眩暈”是自己本身或者外界環境出現轉動、搖擺而産生的動感，這是一種視覺幻覺。“眩暈”與我們的耳朵有密切的聯系，耳朵不僅是聆聽的器官，還是控制平衡的一個“平衡器”。耳朵裡面有一個東西叫做前庭系統，裡面有一個視覺神經系統和肌肉協調系統，它們共同作用，共同維系身體的平衡。
當我們在坐車時，再穩的交通工具或多或少都會發生颠簸。這些颠簸就會刺激耳朵裡面的前庭系統，前庭系統裡面的毛細血管就會發生變形進而放電，然後傳到中樞神經那裡。在這些前庭系統傳遞信息的時候，如果人體能夠承受，一般不會有不适感覺。但是如果在傳遞信息的時候超過了人體的承受能力，人體就會出現“暈車”的情況。
緩解暈車的方法有哪些?具體如下：
1、提前使用暈車藥。服用暈車藥是一種常見的緩解暈車的方法，但很多人服用暈車藥大部分情況都是在要坐車時才吃。藥物成分要在人體發揮作用是需要時間的，應該提前半小時服用，這樣才能保證其發揮作用。
2、塗抹風油精、茶樹精油、薄荷油等提神醒腦的東西于太陽穴。這些東西可以刺激神經興奮，有效的提神醒腦，祛除因暈車帶來的頭暈腦脹，從而有效的緩解暈車。
3、選擇合适的座位。暈車的人在坐車時，往往建議選擇靠前和靠窗的座位。靠前的位置搖擺的幅度較小，而坐靠窗的可以開窗通氣，這都能緩解暈車帶來的症狀。
總之，暈車的主要原因就是因為很多人的耳朵前庭系統受到坐車時帶來的颠簸刺激。如果承受不住這種刺激，神經中樞就會發出讓人暈眩的信息了。
指導專家：塗博，暨南大學附屬第一醫院耳鼻喉科，主治醫師，醫學博士。
專長：鼻炎、鼻窦炎和鼻中隔疾病的治療;支撐喉鏡下喉顯微微創手術治療喉、聲帶良性病變等。
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