不同的人記憶能力差别很大，學習好的由于記憶方法已形成于心，沒有“留意”，學得慢的要進步就必須講究方法。方法是指路明燈，好的方法能事半功倍、增強記憶力、提高理解和應用能力。經多年教學實踐檢驗，總結了十一種高效的方法。

一、理解法。說出物理知識對應的事實,理解與它聯系的知識。

例：音調定義是聲音的高低，響度定義是聲音的強弱。隻從定義我們很難分辨音調和響度，從對應的物理事例很容易區分，牛叫的響度大，蚊子叫的音調高。常用聲音清脆、尖細、高音、急促等是指音調高,聲音粗犷、低沉、低音、舒緩等是指音調低。常用引吭高歌、大聲說話指響度大，低聲吟唱、喃喃細語指響度小。進一步從影響因素、波形圖來認識，能加深對音調和響度的理解。

例：同種物質密度相同，不同物質密度一般不同。這句話隻讀文字不好記，用生活中的實例就易理解，實心鐵塊無論大小密度都一樣，鐵和水的密度不同。從質量與密度的區别來看，鐵和水可以取相同質量，但不能取相同密度。

二、練習法。通過練習說出對應的物理知識。

例：按要求作圖（請保留作圖痕迹）。 圖甲中，牙醫借助平面鏡觀察牙齒的背面。請在圖乙中畫出能反映此過程的光路圖。

正解圖:

用到的物理知識：像和物體的連線與鏡面垂直，像和物體到鏡面的距離相等，光線好像從鏡中的像點直線射入人眼。輔助線畫虛線，實際光線畫實線且标箭頭。

三、簡化法。用關鍵字濃縮語句。

例：平面鏡成像的特點簡化為：等大、等距、垂直、虛像。等大是指像與物的大小相等。等距是指像與物到鏡面的距離相等。垂直是指像與物的連線跟鏡面垂直。虛像是指物體在平面鏡中成的是虛像。

例：托盤天平的使用方法簡化如下。測量前：放水平台、遊碼歸零、螺母調平；測量中：左物右碼、鑷子加減、輕拿輕放、先大後小、微調遊碼、兩碼相加；測量後：防潮防腐。

四、口訣法。把知識編成順口溜或詩詞。

例：托盤天平平衡螺母的調節口訣：左高左調，右高右調。

例：凸透鏡成實像的規律用口訣概括為：一倍焦距分虛實，二倍焦距分大小；照相機和投影儀，物近像遠像變大。

例：解計算題規範要求：一要寫物理公式，二要代入數字和單位，三要用上（下）标區分同一物理量的不同數值，四要計算結果有單位。記憶口訣: 别把公式忘，數字單位伴；不同數同量，下标不一樣。

五、比較法。比較相同點和不同點。

例：蒸發和沸騰的異同點。

相同點：都是汽化現象，都要吸收熱量。

不同點：1.發生部位不同：蒸發隻在液體表面發生, 沸騰同時在液體表面和内部進行。2.溫度條件不同：蒸發在任何溫度時都發生，沸騰要達到某一特定溫度(沸點)條件才能發生。3.劇烈程度不同：蒸發過程緩慢，沸騰過程劇烈。

六、圖表法。用圖像和表格表示。

例：六種物态變化用圖像表示如下：

例：誤差和錯誤的區别用表格表示如下：

七、分類法。按不同性質、特點進行分類。

例：聲音按人耳聽覺頻率範圍可分為：超聲、可聽聲和次聲。光現象按光的傳播路徑可分為：光的直線傳播、光的反射和光的折射。

例：凸透鏡成像規律按物距條件可分為：u＞2f、u＝2f、f＜u＜2f、u＝f和u＜f共五種情況。

八、順序法。按大小、位置、時間等順序排列。

例：中考常見長度的估測,按長度單位由小到大的順序記：新冠病毒2019 nCoV的直徑約為100nm，細菌的大小約為0.5～2μm，大氣中PM2.5顆粒物的直徑小于或等于2.5μm，頭發的直徑約70μm，一枚一角硬币的厚度約為2mm，指甲蓋的寬度約為1cm,手掌寬度約為1dm，中學生課桌的高度約為0.8m，教室門的高度約2m，标準運動場内圈跑道長度是400m。

九、歸納法。找出事物的共同特點。

例：長度的單位換算按進率歸納如下:

例：由說話時用手摸喉嚨，觀察音箱發聲時的紙盤運動，觀察音叉發生時的叉臂運動等現象,歸納得共同點：發聲體在振動。

十、聯想法。把無關聯的事物通過聯想串成事件。

例：常見金屬密度從大到小的排列順序為：吾（鎢）今（金）遷（鉛）移（銀）銅鐵旅（鋁）。

十一、反複法。看似笨拙,卻很實用的方法。按記憶遺忘曲線，合理按排時間：當天回憶（練習），周内檢測，本月複測。這是我們平時在學校學習各科知識，最常用的有效學習方法。

速記法是對簡化法、聯想法、口訣法等方法的綜合應用。

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