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黑茶的功效與作用黑茶啥時間喝好

圖文更新时间:2024-09-12 06:24:57

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黑茶，作為六大茶類之一，它因成品茶的外觀呈黑色而得名，其實這個也是制作工藝造成的。黑茶經過殺青、初揉、渥堆、複揉和烘焙，尤其堆積發酵時間較長，加之原料粗老，所以葉色油黑。

說起黑茶，大家都知道其保健及營養價值非同一般。尤其在助消化解油和降脂減肥方面。黑茶固然好，但并非每一類人都适合飲用。接下來說說哪幾種人并不适合飲用黑茶。

NO.1肝髒病人不宜飲黑茶
由于黑茶中的咖啡堿等物質對肝髒有一定的刺激作用，如果肝髒有病，飲用黑茶過多則會影響肝髒的代謝能力，甚至損害肝髒組織能力，進而影響身體健康。
NO.2孕婦不宜飲黑茶
黑茶中大量的茶多酚、咖啡堿等，對胎兒在母腹中的成長有許多不利因素，嚴重者會阻礙胎兒的智力發育。因此為了避免黑茶中咖啡堿醉胎兒的過分刺激，建議孕婦不飲黑茶。
NO.3酒醉人不宜飲黑茶
黑茶中的咖啡堿能夠起到興奮神經中樞的作用，飲用黑茶後有加速利尿的效果，使得酒精沒來得及分解的情況下經過腎髒排出，這樣會極大的刺激腎髒，同時也會加重心髒的負擔。其實不隻是黑茶，其他茶類在酒後也不宜飲用。

哪類人最适合飲用黑茶？
不知道大家有沒有聽過這麼一句話：“甯可三日無食，不可一日無茶”這句話是從我國西北少數民族傳來的，之所以他們看中茶，是因為西北區域食物多為牛羊等肉類，而黑茶中的咖啡堿、氨基酸、磷脂等有助于人體消化，咖啡堿的刺激作用更能提高胃液的分泌量，幫助消化。因此“去肥膩”“解葷腥”可以和黑茶直接挂鈎。那麼什麼人适合飲黑茶，自然也就知曉了。

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