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夏天和冬天的男神

生活 更新时间:2024-12-24 21:20:49

夏至已至,九九開始

慢慢的天氣熱起來了~

科科再也不是科科了

那是“行走的烤肉”

……

夏天和冬天的男神(冬九九熟悉)1

夏天和冬天的男神(冬九九熟悉)2

夏天和冬天的男神(冬九九熟悉)3

想遊泳~想吃瓜~

夏天和冬天的男神(冬九九熟悉)4

“夏九九”是以夏至(6月21日)

那一天為起點,

每九天為一個九,

共八十一天。

三九、四九是全年最炎熱的日期~

“夏九九”,你會數嗎?

夏天和冬天的男神(冬九九熟悉)5

農村的“夏九九”歌是這樣的:

一九至二九,扇子不離手;

三九二十七,冰水甜如蜜;

四九三十六,汗濕衣服透;

五九四十五,樹頭清風舞;

六九五十四,乘涼莫太遲;

七九六十三,夜眠要蓋單;

八九七十二,當心莫受寒;

九九八十一,家家找棉衣。

從夏九九看時令養生

頭九 6月21日—6月29日

二九 6月30日—7月8日

從6月21日起,漸漸進入夏天,因天氣炎熱,人們開始換上輕快的夏裝,扇不離手。由于氣溫升高血管擴張,心血管負擔減輕,因此對大部分患有高血壓、心力衰竭、心絞痛等心血管疾病的人來說,此時是症狀減輕、飲食調養的好時期。

夏天和冬天的男神(冬九九熟悉)6

三九 7月9日—7月17日

四九 7月18日—7月26日

三九四九是全年最熱的時期,出門就是大汗淋漓,家裡也換上了涼席。外出時建議将金銀花、荷葉、藿香正氣水、清涼油、避瘟散等防暑藥宜常備身邊,預防中暑。居室内宜清涼,早晚室内氣溫低時應将門窗打開通風換氣。中午室外氣溫高于室内,宜将門窗緊閉,拉好窗簾。

夏天和冬天的男神(冬九九熟悉)7

五九 7月27日—8月4日

此時夏季已過去大半,但卻迎來了同樣甚至更加炎熱的“秋老虎”。天氣特征是早晚清涼、午後高溫暴曬。此時感染到的燥邪為溫燥,主要傷陰,即損害人體的津液。此時要多補充水分,多吃“涼”的食物。

夏天和冬天的男神(冬九九熟悉)8

六九 8月5日—8月13日

六九天氣逐漸平和,出門聊天、乘涼的人也漸漸多了起來。建議“早卧早起,與雞俱興”,即早卧以順應陽氣之收斂,早起為使肺氣得以舒展,可減少血栓形成,有助于預防腦血栓等缺血性疾病。

七九 8月14日—8月22日

八九 8月23日—8月31日

九九 9月1日—9月9日

到了七九、八九、九九,天氣開始轉涼,晝夜溫差較大,需注意晚上保暖,以免受涼。睡前可吃些養心陰的食物,如冰糖百合蓮子羹、小米紅棗粥等,有益健康;睡前用溫水泡腳,可助睡眠。

夏天和冬天的男神(冬九九熟悉)9

陽春面、拌涼面、打鹵面和炸醬面...

昨天你吃面了嗎?

諺語說,“冬至餃子夏至面”,

夏至這天習俗大多都要吃面。

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